FitSpirit

Salut ! Je m’appelle Rémi et suis coach sportif diplômé depuis 2007. Je m’occupe d’entretenir la santé des gens mais aussi de préparer physiquement des sportifs et sportives. En effet, je suis préparateur physique au Lausanne-Sports Tennis club et collabore avec Sport-Spirit lors de camps de tennis élite juniors qui regroupe les meilleurs espoirs suisses. Certifié et passionné de nutrition, je suis l’auteur du blog www.synergiealimentaire.com et du livre “La synergie alimentaire”. Enfin, dans le souci d’assurer un maximum de bien-être et de performance à chaque profil, je dispense des massages sportifs, détente et Thaïlandais.

J’ai toujours pratiqué le sport depuis tout petit avec une prédilection pour les sports de combat, le tennis et le ski. Plusieurs disciplines m’ont ainsi accompagnées et m’ont fait évoluer sous différent aspects. Mes 20 années de pratique de Takewondo, 8 années de boxe pieds-poings (boxe thaï et savate) et 7 années de sambo combat m’ont inculquées les valeurs de respect, d’humilité, de sincérité, de loyauté mais aussi le goût du dépassement de soi et d’évoluer dans le “dur”. Le tennis m’a permis, outre l’acquisition de valeurs sportives générales, de m’orienter vers le métier de préparateur physique dans des clubs de tennis.

Fort de mes nombreuses expériences et compétences que j’ai acquis au fil des années, je mets à votre service ma méthode holistique, personnelle et unique de coaching qui inclue à la fois le sport, la nutrition et les massages.

Mes diplômes et certifications :
Bachelor en sciences et techniques du sport
Certificat de nutrition avancée
Certificat de nutrition sportive
Certificat de massage Thaïlandais (fait en Thaïlande)
Formation mal de dos, mobilisation et manipulation (Medi-Akademi, Renens).
Formation massage sportif et thérapeutique (Medi-Akademi, Renens).