Cours de Sport pour Enfants à Prilly • par des professionnels passionnés •

Ce cours de MMA regroupe les techniques d’attaque et de défense debout et au sol (pieds, poings, projections, balayages, clés, étranglements). Une amélioration des capacités physiques et mentales de toute personne : souplesse, vitesse, endurance, volonté, courage, et donne une meilleure confiance en soi.

TOTEM Lance ces nouveaux cours parents-enfants: le BabyMove (Trotteur (1,5-2,5 ans) & Crapahuteur (2,5-3,5 ans)) Participation d'un parent ou adulte accompagnant obligatoire ! Dans un environnement sécurisé et stimulant, les tout-petits auront leur espace rien qu'à eux afin de développer leur motricité et découvrir les prémices de l'escalade.

Mélange de fitness et de danse, la Zumba nous transporte avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) et nous propose ainsi un excellent exercice cardiovasculaire ! Venez transpirer en vous amusant !

TOTEM vous offre dans ces 5 salles un espace unique et agréable pour grimper. Nous proposons aussi des cours pour adultes et enfants ainsi que de nombreuses activités ! (anniverssaires, camps, sorties exterieures, competitions, groupes..) Plus d'infos sur notre site: totem.ch

Coaching sportif privé et personnalisé à Ecublens/Lausanne, dans un studio haut de gamme équipé de matériel professionnel. Chaque séance est adaptée à vos objectifs (perte de poids, force, santé, mobilité, longévité) pour des résultats visibles et durables.

Kids Up Lausanne offre des cours hebdomadaires de baby-gym pour enfants, dès 16 mois. Cours gym/cirque, ludiques et évolutifs encadrés par des professionnelles dans une salle spécialisée et sécurisée.

YOGA VINYASA - Le yoga Vinyasa est une forme de yoga dynamique et fluide qui se caractérise par un enchaînement de postures (asanas) synchronisées avec la respiration. Le terme Vinyasa vient du sanskrit et signifie "placer d'une manière spécifique". Dans cette pratique, les mouvements s'enchaînent harmonieusement, créant un flow continu.

Cours de Qi gong à Ecublens (VD). Gymnastique douce, préventive, adaptée à chacun et à tous les âges. Essai gratuit et sans engagement. Ambiance conviviale, petits groupes.

Danse commerciale - style de danse dynamique et polyvalent pour accompagner des performances artistiques dans les clips musicaux, les concerts et les émissions TV. Souvent associée aux industries de la musique pop, hip-hop, R&B et parfois électro, elle met en avant un mélange de mouvements accrocheurs, énergétiques et visuellement impactants !

De la baby-gym dans une salle spécialisée, colorée, sécurisée, sous la houlette d'un professeur diplômé et expérimenté: c'est Kids Up !!

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.

Nous sommes une école d'équitation et nous vous accompagnons de vos débuts aux concours. Dressage, saut, voltige, travail au sol, etc... Nous proposons aussi des stages pendant les vacances.

Matinée de découverte de la capoeira puis après-midi de jeu en forêt.Pour débutants et avancés de 7 à 12 ans. reste 4 places

Chaque séance est une histoire unique, écrite par le souffle et ponctuée par les battements du cœur. C’est une invitation à vivre le moment présent, vivre pleinement, de bouger avec conscience, et de découvrir la poésie du corps en mouvement.

Vous avez envie de bouger? Alors venez suivre les cours collectifs au Fitness Energie! Pour tous les âges, tous les niveaux!

Chaque séance est une histoire unique, écrite par le souffle et ponctuée par les battements du cœur. C’est une invitation à vivre le moment présent, vivre pleinement, de bouger avec conscience, et de découvrir la poésie du corps en mouvement.

Dans ce cours les élèves apprendront les bases de la danse moderne avec du travail au sol et un apprentissage de lâcher prise. Ils approfondiront également leur technique avec des bases classiques pour améliorer leur posture et l’explosivité dans les mouvements grâce à l’énergie du jazz.

La danse classique est souvent synonyme de grâce, de beauté de légèreté mais aussi de tenue et de rigueur.

La danse qui est enseignée allie mouvement, technique de danse et créativité. En plus de la joie de danser, elle permet à l’élève de prendre conscience de son corps, de son placement dans l’espace, de suivre un rythme, de vivre une émotion, de travailler en groupe et d’aller à la découverte de sa créativité.

Cours, où les enfants pourront danser et s'amuser toute en développant le rythme, la perception de l'espace, l'équilibre, la coordination des mouvements.

Échapper a la déprime, la danse une solution. Vous adorez danser à deux et vous maîtrisez le rock et la salsa. Il est temps de passer au tango argentin

Les cours de Hip-Hop se déclinent en différentes styles et celui-ci change en fonction du professeur et de sa créativité. Beaucoup de variétés existent ! Le Hip-Hop old style, new style, le Crump, le break.

Notre école de tir est active dans la formation des juniors de 10 à 20 ans depuis près d'un quart de siècle. Nos cours appliquent le concept J+S, lequel tient compte de l'âge de l'élève ainsi que ses capacités physiques. Tous nos moniteurs ont vu leurs compétences validées par l'obtention d'un brevet de l'Ecole Fédérale de Sport de Macolin.

De 3 à 5 ans : Babies-Eveil-Initiation à la danse à travers des activités ludiques en musique

Plusieurs niveaux de cours de Modern Jazz pour les enfants dès 6 ans : débutant, intermédiaire, avancéCours adultes