Vous souhaitez trouver la plénitude par le mouvement?
Le Taichi soigne non seulement le corps tout en douceur, mais également la dimension de l'esprit. Sa pratique régulière est bénéfique pour l'équilibre, la tonicité musculaire, la respiration, le sommeil, l'humeur et la diminution du stress. C'est un art du mouvement adapté à tout âge.
Se défouler dans la bonne humeur ! Cours d'une heure pour permettre à l'enfant de prendre connaissance de son corps et de bouger sur de la musique entrainante. Les mercredis à Attalens : - 4 à 6 ans à 17h15- 7 à 13 ans à 18h30- Adultes à 20h1er cours d'essai gratuit et sans engagement.
Samba No Pé Venue du Brésil, cette danse pleine de **rythme, d’énergie et de sensualité** t’aidera à révéler ta **féminité** et à te reconnecter à ton corps dans la joie et la bonne humeur.?? **Châtel-St-Denis**?? **Tous les jeudis à 19h15**✨ **Cours d’essai gratuit !**
Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
Les cours sont les mardi de 20h30 à 21h30 à la salle de gym. Abonnement 10 cours : CHF 130.- (valable 5 mois)Cours unique : CHF 15.-Cours d'essai GRATUITToutes les informations sont sur www.evasion-danse.com
Les mots d'ordre : confiance en soi, sortir de sa zone de confort, s'amuser Durant l'année plusieurs activités seront abordés comme par exemple : - La Zumba?, les Circuits training, les Parcourt, divers jeuxCe cours est conçu et destiné à tous les types d'enfants. Les garçons, les filles, les actifs, les inactifs, en surpoids ou très menus.
Zumba,c'est un cours qui est très bien pour la coordination,la mémoire (dès 4 ans) et un très bon défoulement.
Dance-FIT abdos, fessiers et bras .Tabata 30min
Cours d'essai offert, venez essayer.
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