Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Le but de ce cours est de proposer aux enfants atteints de troubles du comportement un espace de loisir par la danse, afin qu’ils puissent créer des interactions sociales avec leurs camarades et développer leur estime de soi et leur créativité.
Le ballet ou danse classique est une base à beaucoup d’autres styles de danse. Il permet de développer le maintien, la force, l’équilibre, la souplesse et l’élégance. Le cours se déroule à la barre, au sol et au milieu.
Cours de Karaté pour tous !
Osez affronter vos peurs en ayant un Sensei expérimenté qui vous aidera avec efficacité. L'ensemble de nos activités, centrées sur l'humain, repose sur des valeurs communes, en particulier le respect, la performance et la solidarité. Consultez nos valeurs sur notre site : www.ichigeki-academy.ch
Sur Lausanne nous vous offrons 3 cours de judo pour enfants et adultes.
Horaire*
- 16h00-17h00 enfants débutants
- 17h00-18h00 enfants moyens
- 18h00-19h00 adolescents et adultes avancés et débutants.
Les cours de danse Rock'n'Roll se pratiquent à deux. Vous aimez la musique des années 60 et vous avez de l'énergie à revendre, ce cours et pour vous. Vous pourrez apprendre les pas de base du rock'n'roll. Nous vous proposons deux cours dans la semaine, un d'un niveau débutant et le second d'un niveau moyen-avancé
Le Lindy Hop, c'est l'énergie pure du swing des années 30-40 ! Né dans les clubs de jazz de Harlem, c'est une danse de couple joyeuse, pleine de rebond et de bonne humeur. On le danse sur du jazz swing, du big band ou du vieux rock'n'roll, avec des mouvements toniques, des jeux de jambes rigolos et surtout, beaucoup de de fun et de complicité !
I speak English, French and Spanish!As a passionate and dedicated swimming instructor, I bring enthusiasm, patience, and a genuine love for teaching to every lesson. My approach is all about making each session fun and enjoyable while ensuring my students feel safe, supported, and confident in the water.
La Zumba, est une danse originaire de Colombie, qui mélange la sensualité de plusieurs danses latines telles que la salsa, le merengue, la bachata, le reggaeton avec des mouvements de fitness.
Chaque dimanche matin à Nyon, rejoignez-nous dans notre espace sacré pour danser les 5Rythmes ou la Danse Improvisation. Venez connecter à vos intentions les plus profondes, à travers l'alliance du mouvement libre et du cacao sacré.
Les cours de barre à terre sont un complément essentiel à la danse classique qui amèneront posture, en-dehors et souplesse. Ces cours sont également un bon moyen de garder la forme pour des personnes n'ayant jamais fait de danse classique. Un travail au sol sportif, dynamique et un temps d'étirement et de relaxation.
Je propose des cours de fitness personnalisés visant à développer tous les aspects de la condition physique : force musculaire, souplesse, vitesse, explosivité, tout en accompagnant la remise en forme.
« OneDance » est une danse où l’on tournoie pour trouver le point central en nous, l’Essence où la paix demeure, le point de rencontre entre toutes les identités.
Nous proposons une activité d??éveil et de développement, pour filles et garçons de 2 à 6 ans. Nous travaillons sur la motricité, les langues (FRA et ANG) à travers l??apprentissage des couleurs et des chiffres dans un cadre ludique et sûr ! Les cours sont sans contact et notre objectif premier est de les amener à aimer le sport tout en apprenant
"Y penser, c'est déjà se protéger".
Sentiment d'insécurité? Violences ou agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous.
Prévention, self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.
Une équipe de professionnels de la sécurité personnelle et de la formation d'adultes qui saura s'adapter à vos besoins.
Le West Coast Swing, c'est une danse de couple pleine de style ! Née aux États-Unis, elle se danse en ligne (dans un "slot") sur plein de musiques actuelles : R&B, pop, funk, blues, bref, tout ce qui bouge ! Ce qui fait son charme ? C'est une danse fluide, fun et ultra créative, où chacun peut improviser, jouer avec la musique
Tous les lundis de 19h30 à 20h30Le folklore argentin est un univers riche de plus de 300 danses traditionnelles, festives et populaires. Dans ce cours, vous découvrirez progressivement des styles emblématiques comme la Chacarera, la Zamba, l’Escondido ou encore le Gato.
Les arts Taoist Tai Chi sont une forme de méditation en mouvement qui agit profondément sur le corps dans son ensemble, réduit l'anxiété, calme et éclaircit l'esprit.Cette approche a un effet profond sur notre santé et notre bien-être. Ces arts nous rendent plus forts, plus souples, plus résilients, quel que soit notre âge et notre état de santé.
Sport, philosophie et art de vivre. Le Pilates allie bien-être et travail musculaire profond tout en offrant une adaptabilité à la condition physique de chaque personne. Le Studio Emania est partenaire de la Ligue vaudoise contre le rhumatisme. L??instructeure Justine A. est également thérapeute.
Le Jazz Performance laisse une large place à la créativité. Chaque professeur apportera sa couleur et transmettra son style avec implication, en s'appuyant sur des techniques précises.L'élève sera libre dans son interprétation.Cette discipline utilise des musiques actuelles et rythmées.
Ce cours est fait pour les adultes qui ont envie de bouger sur des musiques actuelles ou se remettre à la danse après une longue absence. Tout le monde est le bienvenu.
La Capoeira est un art martial originaire du Brésil. A la fois considérée comme sport de combat, danse, ou jeu, la Capoeira est une expression artistique et culturelle conservant les traditions. Un cours de Capoeira a une approche autant physique que rythmique.
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