Ohne Wind und Welle Surfen?Bei dieser Art des Surfens wird nur ein Hydrofoil und ein passendes Brett benötigt. Der Vortrieb wird alleine durch die Bewegung der Person erzeugt (das Pumpen).Das Pump Foilen ist total faszinierend, aber auch sehr anspruchsvoll. Das scharfe Foil macht diesen Sport nicht ganz ungefährlich.
Un cours dynamique et complet qui combine techniques de poings et de jambes, déplacements, esquives, blocages et enchaînements.Au programme : apprentissage et perfectionnement des techniques, travail au sac, exercices en binôme et mises en situation, le tout dans une ambiance motivante et bienveillante.
Les cours de Body Balance, Yoga et Pilates combinent respiration, relaxation, mouvements doux (yoga, tai chi), renforcement musculaire et méditation. Il vise à réduire le stress, améliorer la posture et le bien-être mental et physique.
Envie de bouger sur des rythmes endiablés? Rejoignez nous pour des cours de Zumba mêlant salsa, reggaeton, bachata et bien plus! Amusement garantiStyles variés et énergie cubaineRencontres et bonne humeur
Signifiant littéralement « main vide » le karaté est un art martial dont les techniques ont pour but de se défendre et avoir confiance en soi.
Dans notre dojo, nous pratiquons le style «Wado Ryu», lequel a pour principale caractéristique d’allier attaque et défense pour un résultat efficace.
Un cours pour les 3 à 7 ans qui permet tout en s'amusant:
- d'étendre leur champ de compétences motrices grâce aux différentes formes de mouvement.
- d'apprendre à s’intégrer dans un groupe, à respecter les autres et les consignes.
- de surmonter leurs peurs et à s’exprimer en toute confiance.
Cours préparés par des éducateurs sportifs!
Cours de Hip Hop chorégraphique pour débutants -moyens - avancés . Les enfants dès 7 ans, les ados, les adultes et plus....Les inscriptions sont ouverts pour la nouvelle saison 2026-2027, y compris pour la compétition.
L'Association pour la Formation de Jeunes Danseurs à Lausanne a le plaisir de vous annoncer son stage de danse du 13 au 16 octobre 2026 ouvert aux danseurs loisirs et pré-professionnels avec des professeurs de renom invités . Le stage aura lieu dans nos studios (Studio de Perdonnet à Lausanne et Chapelle de Secrétan). dès 10 ans
Je propose un accompagnement sportif personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs. Vous souhaitez améliorer votre forme, progresser en endurance ou préparer un objectif de course, je conçois un plan sur mesure, parfaitement adapté à votre niveau, à votre quotidien et à vos ambitions sportives.
Kizomba Genève vous dispense des cours de Kizomba, Semba Urbankiz & Konpa dans une ambiance conviviale et festive.
Professeurs international (Los-Angeles, Tahiti Russie, Espagne, Italie…) appréciés pour leur énergie et leur pédagogie, Kalypso et Adé sauront faire de vous un danseur/ une danseuse hors pair!
L’élève ayant acquis une bonne technique cavalière, à savoir assiette profonde, jambes descendues et mains fixes, peut poursuivre sa formation en étudiant la gymnastique équestre. Il découvrira comment, par des exercices précis, améliorer l’équilibre et l’attitude du cheval en vue du dressage classique.
Dans un écrin de charme situé à deux pas du château d'Aubonne, COMME L'EAU YOGA propose des cours hebdomadaire de yoga, de relaxation & de méditation. Adultes, ados, prénatal et postnatal, seniors, débutants ou confirmés. Venez tester sans engagement !
Mes séances sont personnalisées pour atteindre vos objectifs. Je me déplace à votre domicile ou en extérieur et apporte mon matériel. Voici un aperçu des mes prestations :
- Sport : perte de poids, renforcement musculaire, préparation physique, boxe, pilates.
- Nutrition : bilan et programme personnalisé.
- Bien-être : Mobilité.
Depuis 2009, l'école de danse L'Alternative propose des cours de danse. Eveil, Initiation, Classique, Contemporain, Street-Jazz, Hip-Hop, Zumba et Pilates.
Venez découvrir nos tous nouveaux locaux à Bex!
-Un apprentissage progressif : Chaque séance est adaptée à votre niveau et vous permet de progresser à votre rythme.-Un moment de détente et de plaisir : Danser, c'est aussi s'amuser, se libérer du stress, et rencontrer de nouvelles personnes.-Salle de danse : Une magnifique salle de 120m2 avec un super sol. -Où ? Genève, Le grand Bains
La visée du cours est principalement la pratique du qi gong en groupe, ainsi que l'initiation à la lecture de la médecine chinoise.
Le qi gong permet de se maintenir en santé de la préserver et de se soigner.
Nous pratiquerons des qi gong (ensemble de mouvements) à visée spécifique orientant respiration, intention (mental) et mouvement
le chemin vers la maîtrise
TAE signifie PIED, KWON signifie POIGNET. DO signifie VOIE, et cela fait référence au développement physique et mental que le pratiquant suit pour devenir un maître de taekwondo. Le DO ne se réfère pas seulement au simple apprentissage des techniques, mais aussi à l’attitude mentale. Ce terme englobe entre autres la
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