Ce cours dynamique et accessible est conçu pour renforcer ses muscles en profondeur tout en améliorant sa mobilité grâce à des étirements ciblés. Parfait pour les danseurs et sportifs pour prévenir les blessures et gagner en amplitude.
L’Aïkido est un art martial japonais, fondé sur la technique « Aïki » (littéralement énergie et harmonie). Il consiste à utiliser la force de son adversaire pour désamorcer la situation.
La méthode enseignée au Bushido Pully est issue de l’enseignement du fondateur Morihei Ueshiba, par Seiseki Abe sensei, et de l’enseignement de Steven Seagal.
Améliorer vos performances physiques/Perdre votre masse grasse/Augmenter votre masse musculaire/Maintenir votre corps en forme/Prévenir de nombreuses maladies/Augmenter votre confiance en vous/Prendre soin de vous. Si cela vous parle, alors vous êtes exactement sur mon terrain de jeux, et j'ai hâte de vous faire gagner des niveaux! On commence?
Un style ultra féminin qui marie grâce et dynamisme et mêle style urbain et sensualité. Déhanchés fluides, jeux de bras délicats et chorégraphies rythmées pour danser avec style. Parfait pour se tonifier, s'amuser, gagner en souplesse et en confiance en soi sur des musiques entraînantes et dans une ambiance motivante.
Groupe SEP — Sclérose en plaquesSéances de physiothérapie en groupe, animées par une physiothérapeute diplômée spécialisée dans la prise en charge neurologique. Travail ciblé sur la coordination, l'équilibre, la force musculaire et la marche. Exercices adaptés aux capacités de chacun, dans un cadre bienveillant et stimulant. Petit groupe pour un s
Gym thérapeutique animée par une physiothérapeute diplômée:Renforcement, mobilité et stretching adaptés à chaque participant. Idéal pour les personnes souffrant de problèmes articulaires, rhumatismaux ou post-opératoires. Petit groupe. Un regard thérapeutique pour bouger mieux, à votre rythme.
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