Plonge dans l’univers explosif de la K-pop et viens apprendre les chorégraphies les plus iconiques du moment !Entre énergie, précision, attitude et fun, ce cours te fera vibrer au rythme des plus grands hits coréens.Inspiré des groupes les plus populaires comme BTS, BLACKPINK, Stray Kids ou NewJeans, le cours mélange danse urbaine
Vous souhaitez reprendre le pilates ou une activité physique en douceur? Ce cours est fait pour vous! Donné par une physiothérapeute diplômée instructrice Pilates le cours est donné en petit groupe.Niv.1 vendredi: 10h00 / Lundi:13h +14h10Niv.2 vendredi: 12h10Tarifs:1cours= 30CHF.5cours= 140 CHF(28 CHF le cours)Contact:078 732 69 00 ou 021
La K-pop dance pour les enfants dès 10 ans est une discipline dynamique et ludique inspirée des chorégraphies des groupes coréens. Elle combine coordination, rythme, expression scénique et travail d’équipe.
Cours de danse contemporaine pour enfants et adolescents dès 8 ans. Une approche progressive mêlant technique, fluidité du mouvement, coordination, musicalité, travail au sol, espace et expression artistique.
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Je propose un coaching personnalisé axé sur le HIIT pour améliorer votre endurance, votre force et votre condition physique. J’élabore aussi des plans de course sur Nolio et des programmes de renforcement musculaire adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre progression.
Le Commercial est un style caractérisé par une grande diversité d'influences (jazz, funk, contemporain, hip hop, danses latines, ...) conçu pour l'industrie du spectacle. Chorégraphies sur des musiques actuelles, axées sur l'impact visuel et la présence scénique.
Ateliers Peur et Respiration Accompagnement individuel ou en groupe à St-Légier, La Tour-de-Peilz et LausanneSéances thérapeutiques ??Hypn'Eau'Ose et eau??
Formée en médecine et culture traditionnelles chinoises en Chine et en Europe, Véronique Terrier enseigne le tai-chi, le qi-gong, et la méditation, depuis plus de 30 ans. Découvrez la forme en 24 mouvements, style Yang, dans la version telle qu'on la pratique dans la grande tradition chinoise.
A raison d'une séance par semaine pendant 6 semaines, ce cycle permet d'intégrer tout l'éventail des bienfaits qu'apporte le yoga prénatal : favoriser votre bien-être pendant la grossesse, préparer le corps et l'esprit à l'accouchement, et apprendre des outils pratiques à utiliser tout au long de cette période.
Cours de yoga à Lausanne accessible à tous, même aux débutants. Une pratique pour bouger, respirer, relâcher les tensions et retrouver énergie et équilibre. Retrouve-moi sur instagram catarina.soul.life.coaching
Le Lindy Hop, c'est l'énergie pure du swing des années 30-40 ! Né dans les clubs de jazz de Harlem, c'est une danse de couple joyeuse, pleine de rebond et de bonne humeur. On le danse sur du jazz swing, du big band ou du vieux rock'n'roll, avec des mouvements toniques, des jeux de jambes rigolos et surtout, beaucoup de de fun et de complicité !
Sentiment d'insécurité? Victimes de violences ou d'agressions? Vous n'osez pas en parler? Notre équipe est là pour vous. "Reconstruction", self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.
Une équipe de professionnels à votre disposition. Partenaire du Centre LAVI (VD/VS).
Une psychologue spécialisée est présente durant ces formations
"Y penser, c'est déjà se protéger".
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Prévention, self-défense sur mesure, nos formations à votre disposition.
Une équipe de professionnels de la sécurité personnelle et de la formation d'adultes qui saura s'adapter à vos besoins.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
À Steps, on vous fait danser la bachata ! ????•Lundi soir : cours débutants•Mardi soir : cours avancésNotre école, championne suisse en bachata 2024 & 2025, vous propose des cours dans une ambiance conviviale, joyeuse et détendue.En un semestre, vous aurez déjà les bases pour profiter pleinement d’une soirée entière sur la piste en soirée
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