Atelier Yoga Pleine conscienceLes postures de Yoga, les exercices de respiration, la relaxation, la méditation ; des occasions pour revenir à Soi dans l??instant présent en toute bienveillanceUne invitation à écouter le Silence derrière les pensées et à ouvrir notre coeur afin d’expérimenter la fraîcheur de l’instant
Inscriptions possibles durant toute l'année.
Pour les enfants dès 3 ans et les jeunes ainsi que pour les ados. Egalement des cours pour les adultes. Cours d'essais sans engagement. Tarifs dégressifs spécial "familles". Spectacles et démos avec tous les enfants inscrits.
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Son parcours atypique de chorégraphe-danseuse, professeur diplômée, jury et conférencière, lui fait parcourir les plus grandes scènes du monde et festivals où elle danse devant les rois de Norvège, Belgique, Jordanie, ainsi que devant les 12 ministres des affaires étrangères au Luxembourg.
Margaret dirige ISDanse où elle crée la formation de recon
Deux de nos Physiotherapeutes spécialisés vous proposent 2 cours de différents niveaux (Débutant et Confirmé) dans une ambiance sportive avec un nombre restreint de participants (Max6 pers) pour être au plus proche de vous et de vos attentes.Ces séances peuvent être remboursées par l??assurance LaMal sur présentation d??une prescription médicale.
Le cours vous permet d'améliorer votre souplesse, de renforcer vos muscles profonds, de développer votre équilibre et vous apporte un bien-être. Cette activité est pour tous niveaux. C’est un ensemble d’exercices toniques effectués en musique avec du petit matériel qui rend les exercices ludiques.
Reprise du sport, Préparation Physiques, perte de poids: Activités adaptées pour améliorer la condition physique.L'harmonie entre le corps et l'esprit est au coeur de ma vision. Je m'efforce de créer un environnement où vous pouvez explorer et renforcer cette connexion, réalisant ainsi une transformation visible et constante sur le long therme
Dans notre centre de physiothérapie, nous proposons des cours de Pilates pré-natal. Ces cours sont enseignés par une physiothérapeute spécialisée.C'est une activité bénéfique tout au long de la grossesse, elle permet de préparer son corps à l??arrivée du bébé. Entre autre Améliore la posture, renforce la sangle abdominale et les muscles profond.
Le "Power Pilates" est une variante plus intense du Pilates traditionnel qui met l'accent sur le renforcement musculaire, l'endurance et la tonification. Cette forme de Pilates combine les principes fondamentaux du Pilates avec des exercices plus dynamiques et toniques.
Proche du centre-ville de Genève, le Manège d'Onex est une école d'équitation sur chevaux et poneys. Le personnel enseignant qualifié propose des cours et des stages pendant les vacances scolaires.
Ce cours vous rend conscient de l'importance de vos yeux. Exercices de relaxation, de respiration, de visualisation et de musculation pour défatiguer, renforcer et améliorer votre vision.
Ecole de danse pluridisciplinaire : modern' jazz, bollywood, cabaret, street jazz, heels, k-pop, initiation et éveil à la danse.Pour enfants dès 3 ans, ados et adultes tout niveau.
Organisez un EVJF original et mémorable à Genève avec une animation salsa ou bachata accessible à toutes, même aux débutantes.Initiation danse, ambiance festive, mini chorégraphie et moment spécial autour de la future mariée.Une activité conviviale, dynamique et idéale pour créer de magnifiques souvenirs entre amies.
Tu as entre 12 et 17 ans ? Envie d apprendre à danser la salsa et la bachata? Viens découvrir nos cours à Petit-Lancy !Une activité fun, dynamique et encadrée, tous les mardis en fin de journée. Tu n as jamais dansé? Aucun souci : tous les niveaux sont les bienvenus. Ambiance garantie. Premier cours offert. Inscriptions sur notre site.
Avez-vous récemment accouché et souhaitez-vous renouer avec votre corps tout en reprenant le sport rapidement et en toute sécurité ?Vous êtes au bon endroit ! Je propose des cours de remise en forme post-accouchement, adaptés aussi bien en groupe qu??en individuel.
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