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Cours de Sport et Mouvement à Plan-les-Ouates • Pratiquer du Sport et se Remettre en Forme •

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Notre sélection de Cours de Sport et Mouvement à Plan-les-Ouates

Sélection de quelques annonces:

Cours de Taiji et Qi Gong aux Eaux-Vives
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.5km - Genève)
Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l’harmonie du corps à l’interne comme à l'externe.
80 CHF Personal Training !! Résultat Rapid!! 80 CHF Personal Training !! Quick results !!
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Men & Women private fitness training.Gland Titan Fitness 1 session : 80 CHF 5 Sessions : 75 CHF per session 10 Sessions : 70 CHF per session This is very personalised training suited for whatever you need.
Cours de Parkour à Genève
KBS Parkour
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma à Ve
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof
Des cours encadrés par des professionnels de Parkour pour le plaisir, le bien être et le développement musculaire de chacun-e-s. Plus de 500 familles nous font confiance ! Depuis 2012.
Cours de danse ENFANTS 3-12 ans
Salsa Style
Cours Collectif
Débutant
Je, Di
Enfants seuls
  • En école / chez le prof
Eveil à la danse pour les enfants de 3 à 6 ans. Découverte des danses latines, du rythme de la musicalité...
séances de mouvement somatique - méthode Thomas Hanna à Genève
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Relâchement musculaire et relaxation globale selon la méthode Thomas Hanna: Des mouvements lents, accessibles pour tout le monde, pour soulager les tensions chroniques, enlever la fatigue de la journée, retrouver le calme et le bien-être.
Cardi-dance, renforcement musculaire, streching
EtnaSport
Cours Collectif
Moyen
Je
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof
30min. de cardio-dance et 30min. de renforcement musculaire des bras, abdos-fessiers suivis d'un stretching.
Cours tango argentin (cour privés et cours techniques en groupe)
Cours Particulier
sur demande
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Danseuse professionnelle, je propose des cours privés de tango argentin à Bulle, Fribourg, Lausanne ou Genève. Venez découvrir ou approfondir votre pratique du tango argentin par un suivi personnalisé. Je donne également un cours de technique individuelle par mois à Fribourg dès septembre 2024. Contactez-moi pour plus d'informations !
Chorégraphie d'ouverture de bal pour mariage
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
  • 3 recommandations
Je vous propose une chorégraphie complètement personnalisée, adaptée à la musique que vous aurez choisie pour le plus beau jour de votre vie. Surprenez vos invités avec une chorégraphie qui répondra à vos attentes et qui respectera bien sûr votre niveau de danse.
Coaching sportif, remise en forme et préparation physique à Genève
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Une remise en forme ? De la mobilité ? Du stretching ? Un objectif sportif ? Un nouveau challenge ? Future maman et envie de rester en forme ? Polyvalente et rigoureuse, ma méthodologie se base sur vos objectifs et vos envies. Un programme précis et adapté à vos besoins sera effectué après une évaluation de votre niveau. Venez bouger avec moi !
Cours de Viniyoga à Plan-les-Ouates
Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
Nouveau cours de ViniYoga qui s’adresse aux débutants et confirmés. Le ViniYoga à travers la pratique de postures va nous conduire aux techniques de respiration en restant à l’écoute des sensations du corps. Avec ce type de cours, ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga, mais bien au yoga de s’adapter à la personne.
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER Joanne
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • A domicile
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Hip Hop et Fitdance pour enfants et ados
DJOUNGONG CORINNE
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me
Enfants seuls
  • En école / chez le prof
  • 1 recommandations
Hip Hop Funky et dynamique pour enfants et ados Dès 5ans et jusqu'à 15ans 2 cours et 2 groupes à choix: 5-9ans et 10-14ans Reprise fin août
Cours privés de salsa cubaine
RIZZO Mélody
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Enfants et Adultes
  • A domicile
Les cours privés se font chez moi à Lausanne ou à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à plusieurs cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de progresser rapidement tout en passant un bon moment. Les jours et horaires sont assez flexibles car c'est à nous de trouver les créneaux qui nous arrange.
Cours de self-défense à Eysins (à côté de Nyon)
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Je
Enfants et Adultes
  • En entreprise
Cours de Systema "Movens" Art-Martial Russe de self-défense basé sur le mouvement, le flow et la biomécanique https://systemamovens.ch/
Pole Dance, Danse Verticale - Cours, Shows
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve, Sa, Di
Adultes seuls
  • A domicile
COURS de POLE DANCE 100% ACCESSIBLE Pourquoi me choisir ? - les cours sont ouverts à tout le monde de 7 à 77ans - ma méthode d'enseignement est 100% accessible ! - une ambiance idéale pour débuter et faire des progrès - la confidentialité et respect - aucun pré-requis nécessaire - pour tous niveaux - - styles : bulesque, effeuillage, ch
Cours de natation privé/semi privé - Private swimming lessons for children and adults
Vincent
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
  • 6 recommandations
Moniteur A de natation Suisse Jeunesse et Sport, je propose mes services pour des cours de natation pour enfant et adulte. Je me déplace à domicile ou piscines sur le canton de Genève. Swiss J+S swimming teacher, give private lessons at home in Geneva. Contact me for more information.
Gestes et Postures de Sécurité au travail
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Cours en entreprise pour personnel travaillant avec des charges ou des postures astreignantes pour la colonne vertébrale.
Nouveau cours de zumba à Genève/Lancy/Plan-les-Ouates
Cours Collectif
sur demande
Je, Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof
  • 15 recommandations
En tant que membre ZIN certifié, je suis formée pour animer des cours collectifs adultes de zumba. Mon objectif est simple: vous transmettre mon énergie, mes valeurs et mon amour de la danse dans une atmosphère de plaisir et de fête, sans la contrainte d'un abonnement annuel. Prêt-e à bouger avec moi sur un maximum de styles musicaux?
Fullfit - Personal Trainer à domicile / Group training en exterieur et interieur
Cours En entreprise
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • En entreprise
Coaching privé en individuel ou en groupe 100 % personnalisé et adapté C'est un coaching personnel ou en groupe où je réponds à vos objectifs te vos besoins et surtout vos envies ! Je prends en compte vos exigences et je vous propose des séances chaque semaine variées et motivantes. https://www.fullfit.ch
Cours collectifs de Yoga à Plan-les-Ouates et au Grand-Lancy
Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Me, Je, Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
  • A domicile
  • 10 recommandations
Le cours propose une exploration du corps et du mental à travers les postures, la respiration, la relaxation et la méditation. Bienfaits évidents sur la santé: souplesse, renforcement musculaire, oxygénation, équilibre, calme, récupération. Le cours est accessible à tous, la pratique étant adaptée à chacun avec bienveillance. Un temps pour Soi!
Ergonomie bureautique - cours en entreprise
Ergonomie P.M.Postures
Formation En entreprise
sur demande
sur demande
Adultes seuls
  • En entreprise
Prévention pour le personnel travaillant devant des écrans d'ordinateur. Formation en ergonomie de bureau.
Cours de Zumba Adulte Plan-les-Ouates
FUHRER Amandine
Cours Collectif
Débutant
Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof
La Zumba s'est brûler les graisses en dansant. C'est rythmé de chorégraphies entrainantes et motivantes où l'on voit pas l'heure passé tellement on s'est amusé !
Belly dance, danse du ventre, danses orientales, cours particulier,collectif, privé, formation professionnelle
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Adultes seuls
  • A domicile
Sohaleila a une carrière internationale en tant que danseuse, chorégraphe et professeur de danse, diplômée. Cours : collectif, privé et semi-privé, enterrement de vie de jeune fille, stage, atelier, workshop. Pour tous âges. Thèmes : selon les pays du Maghrebb, Moyen-Orient, Proche-Orient. Accessoires, voile, ailes d’Isis, saggattes, melaya, bâ
Permis Voile sur Quillard J80
Pro Nautisme
Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Me, Je, Ve, Di
Enfants et Adultes
  • A domicile
Découvrir la voile et acquérir le niveau requis pour le passage du permis D suisse. Débutants, initiés ou expérimentés, nous préparerons un programme adapté à votre niveau d'entrée.
Cours de danse / street-jazz
Cours
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Je
Enfants et Adultes
  • A domicile
Toujours sur des musiques actuelles et des rythmes influencés par les clips vidéo, les participantes s’expriment avec énergie et peps dans des styles modernes. Introduction des éléments fondamentaux de la technique de la street-jazz. Jeudi – Débutantes à 17h30-18h45 Vendredi-Avancées à 19h-20h30. Inscription: http://ahvm.ch