Les 12 Mouvements de Cuivre sont une série de mouvements conçus pour stimuler les 12 Méridiens Tendino-Musculaires.Les 12 Méridiens Tendino-Musculaires sont reliés aux organes/viscères internes. La pratique stimule les méridiens et améliore la circulation de l’énergie vitale. Cela améliore et entretient la santé de chaque pratiquant.
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Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.
Nous enseignons avant tout le Wing Chun de manière pragmatique et orientée vers la pratique,sans fioritures et sans passer de grades ou certifications payantes, conformément à une longue tradition.Enseigné de première main par des élèves passionnésde la deuxième génération du grand maître Yip ManIl est possible de commencer à tout moment.
La visée du cours est principalement la pratique du qi gong en groupe, ainsi que l'initiation à la lecture de la médecine chinoise.
Le qi gong permet de se maintenir en santé de la préserver et de se soigner.
Nous pratiquerons des qi gong (ensemble de mouvements) à visée spécifique orientant respiration, intention (mental) et mouvement
Au coeur de la ville de Neuchâtel, venez vous ressourcer en fréquentant nos cours de Yoga librement, sans abonnement et avec le principe de la rémunération libre.Vous aurez le choix notamment entre des cours le matin, à midi, l'après-midi, le soir, le week-end et même pendant les vacances. 3 niveaux: débutants, moyens et avancés.
Anfängerkurs:Standard/ Latein am 19.03.2026.Line Dance am 19.03.2026Weiter Kurse auf Anfrage:Standard/Latein, Salsa, Bachata Latino Cha Cha Cha, Line Dance und Line Dance Country.
David Juncker: Service de coaching personnel pour homme et femme dont le but est de maigrir, perdre du poids, se remettre en forme physiquement et mentalement , préparer un sport ou gérer ses émotions. Résultat rapide. Depuis 1998.
Mesdames, êtes-vous prêtes à prendre votre sécurité en main ? Nous avons la solution pour vous ! Nos cours de self-défense et d'arts martiaux intégrés sont adaptés à tous les niveaux et vous apprendront à vous défendre efficacement. En plus de renforcer votre confiance en vous, vous pratiquerez une activité physique intense et harmonieuse.
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Tous les vendredis à Neuchâtel, 19h-20hje propose des ateliers de Danse/Mouvement Thérapie (DMT).L’objectif est de se reconnecter à soi, retrouver un meilleur alignement intérieur et permettre au corps d’exprimer ce qui est parfois difficile à formuler avec des mots.Sur inscription
Remettez-vous en forme dans la bonne humeur avec les cours de Dance Aérobic de Sabine ! Tous les jeudis de 9h30 à 10h30 à la Maladière - Neuchâtel. Profitez d'un entraînement cardio dynamique, de chorégraphies simples et d'une ambiance conviviale. Reprise le 20 août 2026 – 2 cours d'essai gratuits et sans obligation !
Cours de yoga, pilates, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvement.
- pré-postnatal
- senior
- réhabilitation physique
- performance
Pendant le cours vous serez guidé.e.s à travers certaines bases de cet art martial telles que la manière correcte de tenir l'épée, comment dégainer et rengainer correctement, les positions de garde, comment effectuer les coupes de bases et essayer un kumitachi, une situation de combat codifiée, mais également les aspect complémentaires de cet art.
Pour les jeunes hommes et jeunes filles de 12 à 18 ans : viens progresser, te dépasser et partager l’esprit d’équipe dans une ambiance motivante !Nos équipes sont adaptées à chaque âge et à chacun(e), pour évoluer à son rythme et prendre du plaisir sur le terrain.
Cette pratique allie des exercices de respiration et mobilisation du corps tout en douceur et fluidité. La relaxation profonde est induite afin de faire émerger le mouvement de l??intérieur sans tomber dans les schémas habituels contrôlés par notre mental. Il en résulte une danse libre, improvisée qui vient toucher l??essence de l??être.
Les cours se font chez moi à Lausanne ou je me déplace à votre domicile. Les cours privés sont équivalents à environ 3 cours collectifs car un cours privé est ciblé à 100% sur la personne. Le but est de passer un bon moment et de progresser rapidement. Les heures et horaires sont flexibles, c'est à nous de trouver des créneaux qui nous arrange.
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Par des mouvements doux et conscients, les tensions corporelles se délient, le mental s'oriente et apporte force et détente. Le souffle circule plus librement et soutient la transformation et la régénération. Il ouvre de nouveaux espaces intérieurs et aide sur le chemin vers soi.
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