Le yoga aérien somatique se pratique à l'aide d'un hamac de tissu comme compagnon, tantôt soutien, tantôt seconde peau, tantôt challengeant.Dynamique ou doux, mes cours sont toujours une invitation à accueillir vos ressentis et honorer vos limites. Ils sont conçus pour soutenir la flexibilité de nos systèmes nerveux et de fascias.
Moniteur de tir affilié à la fédération suisse de tir dynamique.
Déjà plus de 300 personnes ont suivi une initiation ou un perfectionnement ces deux dernières années avec une approche didactique ludique suivant des méthodes accessibles à tous.
Initiation : pistolet, revolver et munition seront fournis
Calibre 22lr, 9mm, 38spl, 357 magnum
70min de cours: 30min de cardio - 35min de renforcement musculaire complet et profond - 5min d'étirement et détente. Etre en forme dans la bonne humeur, c'est possible! Lundi 19.30-20.40 Echichens, salle PolyvalenteMercredi 19.30-20.40 Prilly - collège de Jolimont 2 premiers cours offerts
Un entraînement complet, efficace et sans prise de tête! Au programme : circuits training, renforcement, gainage dynamique et cardio léger pour développer force et tonicité. Accessible à tous niveaux : chacun progresse à son rythme, dans une ambiance sportive et motivante.
Ce cours est fait pour les adultes qui ont envie de bouger sur des musiques actuelles ou se remettre à la danse après une longue absence. Tout le monde est le bienvenu.
Cours de Kizomba tous niveaux, venez aprendre la danse qui cartonne dans tous les clubs de Suisse Romande! En couple ou seul nous vous trouverons un(e) partenaire!
Le Lindy Hop, c'est l'énergie pure du swing des années 30-40 ! Né dans les clubs de jazz de Harlem, c'est une danse de couple joyeuse, pleine de rebond et de bonne humeur. On le danse sur du jazz swing, du big band ou du vieux rock'n'roll, avec des mouvements toniques, des jeux de jambes rigolos et surtout, beaucoup de de fun et de complicité !
Cours de Salsa Portoricaine & Cubaine à l'école K'Danse, tous niveau de débutants à avancé, venez tester a danse qui arrive dans beaucoup de soirées en Suisse Romande.
Club de course ouvert à tous du débutant au confirmé! A Lausanne et Morges venez courir dans "une bonne humeur sérieuse". Possibilité de plusieurs entraînements par semaine. Préparation collective de deux courses objectifs par année.Possibilité de coaching privé aussi.
Cours ouvert à tous les niveaux pour garder la forme!Nous vous proposons des exercices globaux, fonctionnels et/ou spécifiques pour préserver votre masse musculaire et votre force. Vous améliorez également votre endurance et votre équilibre.
Découvrez le coaching sportif pour femmes avec Ranjita, votre coach sport-santé chez Vitalyfit à Morges. Transformez votre bien-être avec des séances personnalisées qui allient fitness et santé. Ranjita vous accompagne pour atteindre vos objectifs, renforcer votre corps et booster votre confiance en vous. Rejoignez-nous dès aujourd'hui !
Cours de danse classique du stade Eveil à Professionnel donnés par professeurs diplômés. Approche en douceur des mouvements en tenant compte des capacités de chacun. Développement musical affiné.
Cours de Danses de salon tous niveaux, venez apprendre les différentes danses de salon En couple ou seul nous vous trouverons un(e) partenaire!:Danses latines:SambaCha-Cha-ChaRumbaPaso DobleJiveDanses standards:TangoValse anglaiseValse viennoiseSlow-FoxQuickstepDanses pour le mariage:Valse et Tango
Le West Coast Swing, c'est une danse de couple pleine de style ! Née aux États-Unis, elle se danse en ligne (dans un "slot") sur plein de musiques actuelles : R&B, pop, funk, blues, bref, tout ce qui bouge ! Ce qui fait son charme ? C'est une danse fluide, fun et ultra créative, où chacun peut improviser, jouer avec la musique
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