Pratiquer le Qi gong à Nyon: cours collectifs d'1h1/2 samedis matins. Pratiquer le Qi gong en ligne: tous les mardis soirs. Le Qi gong calme le mental, stimule l'énergie corporelle, améliore la coordination et fait travailler l'équilibre. Accessible à tout public.
Retrouvez-moi chez Fully You à Nyon pour des cours de yoga alliant bienveillance et reconnexion. Profitez du Vinyasa dynamique, du Yin Yoga relaxant ou du Vin to Yin, mélange idéal de mouvement et de lâcher-prise. Une pratique adaptée à tous, au c?ur de Nyon ou online. Organisatrice de Voyages sonores. Cours en FR, ANGL ou ITA.
Cours Pilates et MouvementA l'écoute de vos sensations, ces séances vous permettront de délier les tensions, réhydrater les tissus(fascias) les tonifier, pour bouger de manière organique, fonctionnel, et avec moins de douleurs.
Le Taekwondo est un Art Martial Coréen de Self Defense. L’entraînement permet de rester en bonne santé, d’améliorer la coordination, l’équilibre, le respect d’autrui, la condition physique, la souplesse, la perseverance et la concentration, canaliser son énergie et la maîtrise de soi. Pratiquer des arts martiaux aide au bien être en général
Mon cours développe un équilibre physique et mental, un corps tonique et flexible, une conscience accrue et un esprit clair pour une meilleure santé. Vos émotions et pensées deviennent paisibles et positives. Tonus, bien-être et détente assurés!Initiation à la méditation, techniques de respirations (pranayama) et relaxation.Infos:www.himalmaya.ch
C'est un moyen parfait pour allier féminité, force et expression artistique une discipline moderne qui combine élégance, sensualité et technicité. Que vous soyez débutant ou danseur expérimenté, le Heels Dance vous permettra de vous exprimer librement tout en développant votre confiance en vous.
Partagez du temps significatif avec votre petit enfant et remplissez vos réservoirs affectifs autour de la mobilité et du mouvement. De 1 à 5 ans, votre enfant est curieux:il a besoin de bouger et de s'évader. Partez à la découverte d'un monde imaginaire ludique rempli d'apprentissages moteurs et psychomoteurs, de chants et de rituels, en extérieur
Nous vous offrons une large gamme de cours (salsa, bachata, zouk brésilien) du lundi au jeudi. (Horaire et jour à confirmer sur le site internet: https://com2salsa.ch/)
Chaque dimanche matin à Nyon, rejoignez-nous dans notre espace sacré pour danser les 5Rythmes ou la Danse Improvisation. Venez connecter à vos intentions les plus profondes, à travers l'alliance du mouvement libre et du cacao sacré.
Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé
Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc.
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