Cours de Yoga Prénatal pour Femmes Enceintes dans le Canton de Vaud - Page 2

Le Viniyoga est un Yoga postural doux et méditatif, centré sur la relation entre le souffle et le mouvement. Accessible aux débutants, la pratique s'adapte à la personne et à ses dispositions particulières. Le cours est aussi accompagné en musique (chant de mantra, piano, bol tibétain) par moments, et le silence a aussi une place importante.

Yogathérapie et Respiration – Pour plus de vitalité et de relâchement ​Par une approche psychocorporelle douce, individuelle et profondément humaine, j'accompagne les autres à se reconnecter à leur essence, en respectant leur authenticité. Par l'observation du mouvement, de la respiration consciente, de la méditation et de la relaxation.