Cours de Yoga pour Enfants à Ayent

Yoga & méditation LE YOGA intuitif MÉDITATION Respiration … PRANAYAMA Yoga des sens ...PRATHYAHARA Postures … ASANAS

Professeur diplômée, je propose des cours de yoga collectifs, particulier ou semi-collectifs. Ces cours sont ouverts à tous et s'adaptent à votre demande : Cours dynamiques, relaxants

Le yoga aérien se pratique avec un hamac en tissu qui permet de travailler les postures, les étirements et le renforcement tout en douceur. Une pratique ludique qui améliore mobilité, équilibre et conscience corporelle, avec des moments de relaxation et parfois quelques inversions.