Le Kundalini Yoga est aussi connu comme Yoga de la Conscience.
L’objectif est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de
paix intérieure et un certain équilibre énergétique.
La technique du Kundalini Yoga se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit étant une pratique bénéfique pour tous.
