Techniques de relaxation physique, mentale et émotionnelle en vue de détente et d’inhibition du stress. Préparation du corps au Budo.
Compétences du Coach : Maitrise Universitaire STAPS / Master en Sciences du Sport Santé - Diplôme Universitaire STAPS ( DU post maitrise / master ) - Brevets d'Etat professionnels BEES / BPJEPS Fitness Forme
