Cours de Qi gong dans le District du Locle • Maîtriser l'Énergie Vitale et le Bien-être •

La pratique du Qi gong vous propose d'intégrer des mouvements simples, pratiqués dans la détente musculaire.Cet art énergétique fait partie de la médecine chinoise et permet de soutenir la santé globale - physique et émotionnelle.Le qi gong peut être pratiqué dans une intention de prévention ou de soin. Les cours sont construits "sur mesure".

Par des gestes simples, lents et en accord avec la respiration, le Qi Gong vise à l??harmonie du corps à l??interne comme à l'externe.

Pratiquer le Qi gong à Nyon, saison 2025-2026: cours collectifs d'1h1/2 sur 18 samedis matins plus une journée de stage le 6 juin 2026.Pratiquer le Qi gong en ligne: tous les mardis soirsLe Qi gong calme le mental, stimule l??énergie corporelle, améliore la coordination et fait travailler l??équilibre.Accessible à tout public.

Qi gong thérapeutique pour répondre à votre besoin personnel de bien-être et de santé Nous travaillons sur les symptômes manifestés et les ressentis: ex. stress, charge mentale, mauvaise posture corporelle, tension nerveuse, déséquilibres de la pression artérielle, peurs et difficultés etc. Programme personnalisé.

Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations.

Qigong c'est un art millénaire. Qi c'est l'énergie vitale et Gong c'est la maitrise. On apprends à faire circuler l'énergie vitale pour renforcer, purifier et harmoniser le corps et l'esprit.

- Renforcement de la vitalité - Travail sur les méridiens - Posture, équilibre, souplesse- Détente profonde du corps et de l'esprit - Gestion du stress- Apaisement du mental- Méditation