Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis

Caractéristiques

Format du cours

Cours particulier

Cours semi-privé

Cours collectif

Niveaux

Débutant
Moyen
Avancé

Public cible

Enfants
(dès 16 ans)

Adultes

Seniors

Description

Cours de Qi Gong et de Qi Gong assis à Chêne-Bourg et Genève:
Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.
Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures.

Cours de Qi Gong
Le cours de Qi Gong est ouvert à tous et se pratique essentiellement debout mais suivant votre état, vous pouvez aussi le pratiquer assis pendant ce cours. Des formes traditionnelles et contemporaines seront pratiquées.

Cours de Qi Gong assis
Ce cours se pratique intégralement assis sur une chaise. Il est ouvert à tous et est particulièrement recommandé pour les personnes à mobilité réduite, les personnes ayant des difficultés à rester debout ou bien les personnes avec une grande fatigue. Seront notamment pratiqués le Qi Gong des yeux et le Qi Gong des cervicales: 2 formes qui se pratiquent spécifiquemet en position assise.

Cours hebdomadaires collectifs à Chêne-Bourg ou en visioconférence :
cours d'essai gratuit

Cours individuels et semi-privés en visioconférence ou à domicile : me contacter

Ateliers d'été : en plein air à Genève.
Stages à Genève

Renseignements et inscriptions sur mon site

Pour aller plus loin

https://www.aurelie-communal.com/qi-gong

Lieux, Horaires et Tarifs

Collectif
Particulier

Lieux des cours privés

A domicile

Carouge, Genève, Lancy, Thônex, Chêne-Bougeries, Le Grand-Saconnex, Mies, Chêne-Bourg

En école / chez l'enseignant

Espace Turquoise
26 rue Peillonnex
1225 Chêne-Bourg

Tarifs

Séance d'essai gratuite

Tarifs sur demande

Disponibilités

Horaires sur demande

Lieux des cours collectifs

Par webcam

En école / chez l'enseignant

1225 Chêne-Bourg

Tarifs

Séance d'essai gratuite

25.-

pour 1 heure¹

Cours de Qi Gong à Chêne-Bourg et Genève

¹ Inscriptions pour les cours collectifs en présentiel par semestre (500 CHF par semestre: 20 cours) ou à l'année (1000 CHF). Cours collectifs en visioconférence : 380 CHF par semestre et 700 CHF par année.Informations sur mon site

Horaires & Dates

10h - 12h

12h - 14h

Cours de Qi Gong en visioconférence

14h - 16h

16h - 18h

Cours de Qi Gong

18h - 19h

Cours de Qi Gong en visioconférence

Cours de Qi Gong

19h - 20h

Cours de Qi Gong en visioconférence

20h - 21h

Qi Gong assis
Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg

Horaires sur demande
cours le mardi ou jeudi après-midi. Me Contacter

Cours de Qi Gong en visioconférence
par webcam (Skype, Zoom...)

Mardi 18h30-19h30

Cours de Qi Gong
Espace Turquoise, 26 rue Peillonnex, 1225 Chêne-Bourg

Mercredi 17h45-18h45
Autres horaires en attente. En cas d'intérêt pour un cours de Qi Gong assis ou un autre horaire de Qi Gong, veuillez me contacter.

Cours de Qi Gong en visioconférence
par webcam (Skype, Zoom...)