Le Qi Gong est une pratique corporelle et énergétique chinoise ancestrale qui permet d'harmoniser le corps et de calmer l'esprit. Il appartient à la médecine traditionnelle chinoise (MTC).
C'est une pratique en douceur qui permet d'apprendre à écouter son corps et de composer tout en bienveillance avec l'état physique et mental dans lequel on se trouve. Il est donc adapté à tout un chacun.
Le Qi Gong comprend des automassages, des mouvements lents, des postures, des relaxations et méditation.
A VERNIER:
Qi Gong pour tous/ Qi Gong assis / Cours de Qi Gong adaptés pour seniors, personnes atteintes de maladies chroniques et dégénératives (fibromyalgie, Parkinson, sclérose en plaques...), handicaps.../ Qi Gong enfants
Cours individuels, semi-privés et collectifs
A Genève:
cours individuels et semi-privés
COURS A DOMICILE: canton de Vaud et région de Coppet, Tannay, Mies