Cours hebdomadaires en petit groupe de 5 personnes. Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise qui associe mouvements lents, exercices respiratoire et concentration. Pratiqué régulièrement, il permet de tonifier le corps, renforcer le système immunitaire, lever les tensions et trouver son équilibre physique, psychique et spirituel.
Cours hebdomadaires en petit groupe.
Le Tai Ji Quan est un art martial chinois interne. Il se caractérise par un enchaînement de mouvement lents et une maîtrise de la respiration développé à partir des principes du Tai Ji. C'est aussi la philosophie du Yin et du Yang, symbole de deux énergies opposées, entrelacées et complémentaires.
Professeurs (1)
Christiane Kurth
Passionnée par l’Asie depuis mon adolescence, je débute une formation de shiatsu à Genève, alors âgée d’une vingtaine d’année. A celle-ci s’ajoute celle du corps et du mouvement avec une pratique assidue de la danse dès mo...