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Cours de Pilates à Préverenges • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Pratiquer le Pilates pour harmoniser corps et esprit... à Préverenges

Cours de Pilates et Yoga à Echallens
CODOUREY A.
Pilates

Cours de Pilates et Yoga à Echallens

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1028 Préverenges)
  • 3 recommandations

Cours de Pilates et Yoga à Echallens

- Renforcement muscles profonds- Equilibre - Souplesse- Conscience corporelle- Sculpte la silhouette
Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps
TELES C.
Pilates

Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps

Cours Particulier
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Préverenges

Diminue tes douleurs de dos et renforce ton corps

Pour tonifier votre corps, rendre votre corps plus souple et diminuer des douleurs dorsales notamment, Je vous propose des cours de Pilates tout public, à votre domicile, en extérieur, mais également des cours dédiés à la femme enceinte et spécifique au post-partum. Je vous propose également des cours de renforcement musculaire avec matériel.
Cours de Pilates pour adultes
GRAND J.
Pilates

Cours de Pilates pour adultes

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Me à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (1028 Préverenges)
  • 3 recommandations

Cours de Pilates pour adultes

Mes cours ont pour objectifs de vous faire gagner en souplesse et en mobilité, de réduire vos douleurs articulaires, de renforcer vos muscles profonds et/ou simplement de vous maintenir en forme.
Cours de Flow Pilates pour adultes
GRAND J.
Pilates

Cours de Flow Pilates pour adultes

Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (2.1km - Echandens)
  • 3 recommandations

Cours de Flow Pilates pour adultes

Ce cours a pour but de retrouver une harmonie globale entre le corps et l??esprit. Cette discipline s??inspire du yoga et du Pilates.
Cours de Pilates instructeur certifié
Ecole de danse Dance2gether
Pilates

Cours de Pilates instructeur certifié

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu, Ma, Je, Ve, Sa
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.1km - Bussigny-près-Lausanne)

Cours de Pilates instructeur certifié

Cours de Pilates en personal training, cours semi-privé ou collectif. Cours en ligne ou à domicile. La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.
Cours de pilates pour tous niveaux
Ecole de danse et de théâtre Hél...
Pilates

Cours de pilates pour tous niveaux

Cours Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Ma
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (4.1km - Bussigny-près-Lausanne)

Cours de pilates pour tous niveaux

Chaque séance est une histoire unique, écrite par le souffle et ponctuée par les battements du cœur. C’est une invitation à vivre le moment présent, vivre pleinement, de bouger avec conscience, et de découvrir la poésie du corps en mouvement.
Cours de Pilates reconnus Qualitop
MATHEY Sylvie
Pilates

Cours de Pilates reconnus Qualitop

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen
Lu à Sa
Adultes seuls
  • À domicile à Préverenges
  • En école / chez le prof (4.1km - Bussigny-près-Lausanne)

Cours de Pilates reconnus Qualitop

La méthode Pilates est pratiquée au tapis avec ou sans accessoires.Elle a pour objectif le développement des muscles profonds, l'amélioration de la posture, l'équilibrage musculaire et l'assouplissement articulaire, pour un entretien, une amélioration ou une restauration des fonctions physiques.Accessible à tous, ce cours est basé sur d
Fly Yoga, Pilates Mat, Pilates Reformer (machines)
Studio Iamfit
Pilates

Fly Yoga, Pilates Mat, Pilates Reformer (machines)

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Ve
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (4.6km - Renens)

Fly Yoga, Pilates Mat, Pilates Reformer (machines)

Studio Iamfit, 3 salles de cours dont une pour Pilates sur machines uniquement. www.iamfit.ch
Pilates accessible pour tout le monde
Ecole Pole-Emotion
Pilates

Pilates accessible pour tout le monde

Cours Particulier, Collectif
Débutant, Moyen, Avancé
Lu à Di
Enfants et Adultes
  • En école / chez le prof (5.7km - Crissier)

Pilates accessible pour tout le monde

Le Pilates permet un meilleur maintien et améliore la posture au quotidien. Il s’agit de travailler les muscles profonds, ce qui les dessine, les affine et les étire considérablement.
Cours de Pilates à Prilly
Association familiale de Prilly ...
Pilates

Cours de Pilates à Prilly

Cours Collectif
sur demande
Ma, Me
Adultes seuls
  • En école / chez le prof (6.3km - Prilly)

Cours de Pilates à Prilly

Cours de PILATES pour adultes tous niveaux, plusieurs jours et horaires à choix

Recommandations d'anciens élèves

(Très bien)

Je me réjouis chaque semaine de participer au cours Pilate. Ariane explique très bien et elle est attentive à ce que l’on exécute les mouvements correctement. Je suis enchantée.

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Cours de Pilates et Yoga à Echallens
Cours de Pilates et Yoga à Echallens

(Très bien)

Jessica adapte les exercices au niveau des participants et donne des alternatives en cas de difficulté. Elle montre les exercices et corrige les élèves. La salle est bien située, spacieuse, propre et moderne. Le cours me fait beaucoup de bien.

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Cours de Pilates pour adultes
Cours de Pilates pour adultes