Cours de Pilates à Prilly
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Pilates
- Cours de Pilates à Prilly
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
La méthode Pilates est une gymnastique douce du corps qui est composée d’un ensemble d’exercices posturaux et en mouvements.
Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
Nous vous proposons un cours de Pilates le mercredi à 18h00 et à 19h00 au collège de Jolimont à Prilly
Ces exercices ont pour but de renforcer et d’étirer nos muscles profonds et stabilisateurs afin d’optimiser l’utilisation de nos muscles apparents et d'améliorer notre alignement corporel.
Nous vous proposons un cours de Pilates le mercredi à 18h00 et à 19h00 au collège de Jolimont à Prilly
Pour aller plus loin
http://www.association-familiale.ch/Lieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1008 Prilly
Tarifs
Séance d'essai gratuite
160.-
pour 5 mois
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h |
salle de rythmique du collège de Jolimont, 1008 Prilly
- Mercredi 18h00-19h00
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Mobile
+41 79 129 -- --
afficher le numéro complete-mail
pilates.afpj@--------.com
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