Power Pilates : ton corps va adorer !
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors
Description
Envie de retrouver équilibre, tonicité et souplesse dans un cadre bienveillant et dynamique ? Nos cours de Power Pilates sont conçus pour renforcer votre corps en profondeur tout en favorisant la relaxation et la mobilité articulaire.
Pour certains exercices deux variantes sont proposées pour que chaque participante puisse évoluer à son rythme.
Rejoins nos cours de Power Pilates pour :
???? Un renforcement musculaire profond
????♀️ Une vraie relaxation du corps et de l’esprit
???? Plus de mobilité articulaire et de coordination
???? Du gainage efficace pour prévenir les douleurs
???? Accessible à tous niveaux
???? Ambiance conviviale & motivante
Pour certains exercices deux variantes sont proposées pour que chaque participante puisse évoluer à son rythme.
Programme
Envie de plus de bien-être, de tonicité et de souplesse ?Rejoins nos cours de Power Pilates pour :
???? Un renforcement musculaire profond
????♀️ Une vraie relaxation du corps et de l’esprit
???? Plus de mobilité articulaire et de coordination
???? Du gainage efficace pour prévenir les douleurs
???? Accessible à tous niveaux
???? Ambiance conviviale & motivante
Pour aller plus loin
https://mcionta69.wixsite.com/gymfitLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux des cours collectifs
En école / chez le prof
- 1213 Onex
Tarifs
17.-
pour 50 minutes1
cours réservé aux femmes
- 1 Cours d'essai chf 20.-
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h |
| |||||||||||||
| 10h - 12h |
| |||||||||||||
| 12h - 14h |
Débutant à avancé
Maison de la Musique, 49, Av. des Grandes-Communes, 1213 Onex
- Lundi 09h50-10h40
A propos des Formateurs
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Mobile
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afficher le numéro complete-mail
mcionta69@--------.fr
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