Cours solo/duo/quatuor Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch
Cours de pilates, yoga, fascia movement
Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne
verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem
Des cours quotidiens pour : Adultes, Femmes enceinte - prénatal & postnatal. Particularités & Post Thérapies & Cancer du sein, séniors, enfants. "Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, pour un meilleur équilibre au quotidien tout au long de sa vie dans l'autonomie!"
Si vous êtes intéressé(e), vous avez la possibilité de faire une séance d'essai, je vous propose de me contacter et je me ferai un plaisir de répondre à vos interrogations.
www.soinsenmouvement.ch
Cours donné avec l’approche du fascia, vous vous connecterez à votre corps de manière holistique. Mon langage sera : relâchement, connexion pour un travail en tenségrité avec une sensation de mouvement + fluide et + accessible. Vous ressentirez une liberté de mouvement retrouvée ainsi qu'un lâcher-prise dans votre Vie.
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