Cours de Pilates à Genthod

Magnifique concept et espace à Plainpalais dediés au "Sport Santé Bien Être". 480m2 pour le Pilates, la Danse, Le Yoga et une équipe multidisciplinaire de professionnels différenciés(médecins, ostéopathes, physiothérapeutes et coachs) qui pourront vous aider. Cours de Pilates sur Machines (Reformer, etc...) et Matwork. Locations de salles.

Les cours de Pilates et gym posturale sont donnés : lundi 18h30 Mies, mercredi 11h45 Nyon, mercredi 18h30 zoom, jeudi 19h Céligny. Je propose des éléments d'assouplissements, de renforcement, des exercices Pilates classiques, gainage, des étirements. Chaque cours se termine par une relaxation. Egalement cours privés. français/anglais/allemand.

Changez votre quotidien avec les cours de Pilates. Santé de votre corps et l’équilibre de votre mental sont garanties. Approche individuelle et professionnelle