Cours de Pilates dans le District de Neuchâtel • Renforcer son Corps et Améliorer sa Posture •

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Cours de pilates, yoga, fascia movement Deux espace Cressier,Fr et Villars-sur-Glâne verthum se spécialise dans la recherche du bien-être par le mouvement en s'inspirant du Pilates et du Yoga, Son approche holistique accompagne chaque élève vers une exploration personnelle en pleine conscience pour développer une plus grande liberté de mouvem

Cours solo/duo/quatuor Pilates sur machines: reformer, cadillac, wunda chair, spine et ped-o-pull à Lamboing et Neuchâtel informations: www.pilatitude.ch

1h30 d'exercices en extérieur : Marcher et pratiquer le Pilates un duo de choc !

Si vous êtes intéressé(e), vous avez la possibilité de faire une séance d'essai, je vous propose de me contacter et je me ferai un plaisir de répondre à vos interrogations.

Les lundis, vendredis et samedisJe vous propose une approche sur mesure pour votre bien-être.- Sans miroir- Adaptations- Prendre le temps de comprendre