Cours d'Aquagym à Tramelan

L'aquagym est un cours permettant de renforcer votre masse musculaire, améliorer votre coordination et votre fonction cardiovasculaire tout en limitant les impacts grâce aux effets de l'eau.Après une bonne séance de sport, nous vous attendons pour un petit café à la buvette !

J'ai travaillé pendant 4 ans dans une clinique en Suisse, je travaille en fonction des besoins de la personne. Je maitrise différentes techniques du Pilates, stretching, gym douce, gym senior, femme enceinte... Je sait travailler avec des personnes ayant des pathologies moteur ou psychologiques...