- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Activités physiques adaptées ...
- renforcement physique et mental
renforcement physique et mental
- Sport & Mouvement
- Gymnastique douce & posturale
- Activités physiques adaptées ...
- renforcement physique et mental
Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Description
L'idée de ses séances là, en solo ou à plusieurs, est de pratique une activité physique sous forme d'exercice type circuit training, de façon adapté à ses capacités afin de prendre soin de son corps et de son esprit.
Ces séances en fonction du public, peuvent être orienté sur de la préparation physique dans un domaine spécifique OU dans une visée de maintien/amélioration des capacités physiques.
Je suis spécialiste en perte de poids et dans la santé de la femme (enceinte et post-partum, endométriose ...) et en tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée, je sais orienter la séance aux publics et besoins que je rencontre.
Ces séances en fonction du public, peuvent être orienté sur de la préparation physique dans un domaine spécifique OU dans une visée de maintien/amélioration des capacités physiques.
Je suis spécialiste en perte de poids et dans la santé de la femme (enceinte et post-partum, endométriose ...) et en tant qu'Enseignant en Activité Physique Adaptée, je sais orienter la séance aux publics et besoins que je rencontre.
Prérequis
Etre motivé à pratiquerPour aller plus loin
https://www.aspira.coachLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
Par webcam
À domicile
District de Sierre
Sion
Sion
En école / chez le prof
- Impasse Palace Bellevue
3963 Crans-Montana
Tarifs
50.-
pour 45 minutes1
One shot
450.-
pour 10 x 45 min2
10 séances
- 1 comptez 10 et 20-. en cas de déplacement
- 2 comptez 10 à 20-. en cas de déplacement
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
Par webcam
En école / chez le prof
- 3963 Crans-Montana
Tarifs
150.-
pour 1 mois1
Groupe d'actif à la maison
500.-
pour 1 mois2
Groupe extérieur
- 1 Comptez 20-. supplémentaire pour l'entretien de base
- 2 comptez 10 et 20-. en cas de déplacement hors zone pré-défini
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h |
|
| ||||||||||||
| 12h - 14h |
|
| ||||||||||||
| 14h - 16h |
|
| ||||||||||||
| 16h - 18h |
|
| ||||||||||||
| 18h - 19h |
Groupe actif à la maison
par webcam (Skype, Zoom...)
- Horaires sur demande
Groupe extérieur
Impasse Palace Bellevue, 3963 Crans-Montana
- Week-end 10h00-17h00
Contacter l'annonceur
Mobile
+41 78 444 -- --
afficher le numéro complete-mail
aspira.coach@--------.com
afficher l'e-mail complèteSite web
En contactant cet annonceur, soutenez-nous en mentionnant que vous avez trouvé le cours sur trouver-un-cours.ch
Recommandations des élèves
Soyez le premier à recommander ce cours.
Votre recommandation est très utile car elle permet aux autres visiteurs de faire leur choix en consultant les avis d'autres élèves.
École & Centre de formation
