La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre .
Principalement sur de la musique latino Vous trouverez Egalement d'autres cours sur www.now-training.ch
Pour les enfants, nous avons créé Zumba kids, un cours de zumba ludique qui permet d’apprendre les rythmes musicaux, des chorégraphies ainsi que la coordination des mouvements. Ce cours permet de travailler la mémoire et de danser et de se défouler !!!
La Zumba est un entraînement physique complet sur des rythmes endiablés!!
