FITNESS TEENS : pour les adolescents de 12 à 16 ans tous les mercredis à 16h00 de Septembre à Janvier (17 dates) puis de Février à Juin (17 dates) (hors vacances scolaires et jours fériés).
Ce cours vise à promouvoir un mode de vie actif tout en leur fournissant des compétences essentielles en matière de fitness et de santé. De l’entrainement cardio aux exercices de renforcement musculaire, nos cours aideront les adolescents à se sentir bien dans leur peau. La gestion responsable des réseaux sociaux dans ce domaine sera également abordée.
Programme
FITNESS TEENS : pour les adolescents de 12 à 16 ans tous les mercredis à 16h00 de Septembre à Janvier (17 dates) puis de Février à Juin (17 dates) (hors vacances scolaires et jours fériés).
Ce cours vise à promouvoir un mode de vie actif tout en leur fournissant des compétences essentielles en matière de fitness et de santé. De l’entrainement cardio aux exercices de renforcement musculaire, nos cours aideront les adolescents à se sentir bien dans leur peau. La gestion responsable des réseaux sociaux dans ce domaine sera également abordée.
Pour aller plus loin
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