Cours de Renforcement Musculaire dans le District de Lavaux-Oron • Se muscler efficacement et durablement •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

La danse pimentéeSculptez, tonifiez et allongez vos muscles en dansant!Inspiré de la danse et du mouvement fonctionnel, ce cours travaille le corps en profondeur sur des musiques entraînantes, en parfait équilibre entre la force et la souplesse.Vous en ressortirez tonifiée, essoufflée, étirée ? et avec le sourire!

Je vous propose des cours de fitness et/ou renforcement musculaire. Je suis en très bonne forme physique grâce à ma prstique disciplinée de fitness et de nutrition.

. Cours sur inscription chaque semaine, pas d'engagement à long terme . En ligne, depuis à peu près partout dans le monde . Poids de corps, sans matériel spécifique, en toute sécurité . Modifications d'exercices pour différents niveaux et besoins . Paiement par Twint ou PayPal

Cours en petit groupe, donné par une physiothérapeute formée en Pilates et spécialisée en santé de la femme. Ce type de Pilates se diférencie du classique, car les exercices sont choisi et adaptés pour travailler vos symptômes/faiblesses. Adapté à tout niveau y compris enceinte et en post-partum.

Nous proposons tous nos cours en ligne chaque semaine! Contactez-nous pour recevoir toutes les informations pour suivre votre/vos cours en ligne. Tous les professeurs de l'Académie Igokat vous donnent leur(s) cours en ligne. Découvrez vos cours à la maison.