Cours de Renforcement Musculaire à Crissier • Se muscler efficacement et durablement •

Des jambes affinées, des fesses galbées, un centre renforcé et des bras tonifiés.

Tonifiez vos abdominaux, gagnez en fermeté et galbez vos fessiers grâce à une large gamme de mouvements qui vous sera proposée lors de ce cours !

Ce cours propose des exercices cardios, musculaires, de stretching et de souplesse permettant le renforcement musculaire de l’intégralité du corps.

Vous avez envie de bouger? Alors venez suivre les cours collectifs au Fitness Energie! Pour tous les âges, tous les niveaux!

Cours ouvert à tous les niveaux! Sous la forme d'un circuit, différents exercices globaux, fonctionnels ou spécifiques, de gainage, de force, d'agilité ou d'équilibre, ou tout à la fois, vous sont proposés. Les exercices respectent le fonctionnement naturel de votre corps et les connaissances les plus récentes afin renforcer votre bien être.

Je vous propose des cours de fitness et/ou renforcement musculaire. Je suis en très bonne forme physique grâce à ma prstique disciplinée de fitness et de nutrition.

Le circuit training est un entraînement qui a pour objectif de renforcer le corps dans son intégralité tout en permettant à chaque participant d'aller à son rythme.Ce cours se compose de plusieurs petits postes sur lesquels les participants passent chacun leur tour.

Envie de te challenger avec un entraînement complet, fun et dynamique ? Rejoins notre cours HYROX à Bretigny-sur-Morrens ! Accessible aux sportifs débutants et amateurs, chaque séance a pour objectif de développer ton endurance, ta force musculaire et ta résilience physique & mentale.