Cours et Clubs de Fitness à Collonge-Bellerive • Sculpter et Renforcer le Corps •

Dynamique... Excitant... Joyeux ... Efficace... La Cardiodance vous aide à entretenir votre forme et votre vitalité tout en vous amusant! Cela donne un cours plein d'énergie où l'on transpire de bien-être

Les beaux jours arrivent et avec eux, la fiesta s’installe aux Bastions les dimanches matin! Du dimanche 23 avril 2023 retrouvez-moi à 10:30 en face du mur des Réformateurs pour 1 heure de cours! ⚠️ annulation en cas de pluie ou mauvais temps ⚠️

Bonjour ! Je suis Souf Alaya, et je vis à Geneve. Je suis instructeur depuis Oct 2015 et j'adore donner des cours de Zumba. La raison en est simple : chaque cours est comme une fête. Je suis actuellement licencié pour donner des cours de Zumba. Rejoignez-moi, je vous garantis que vous vous amuserez !

Ni tout à fait Danse ni tout à fait Fitness, baignée d’une philosophie résolument festive ! Kevin Grisel vous entraîne sur des rythmes Funk, Latino, Swing… De la gestuelle avec énormément de base de danse. C’est un entraînement dynamique très efficace. Un programme d’entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en

Les cours d'Aqua-fit, rythmés par de la musique sont l’occasion de pratiquer une activité bénéfique pour le physique mais aussi pour le moral et le bien-être. L’Aqua-fit est une gymnastique aquatique qui se pratique en eau profonde grâce au port d’un gilet en néoprène qui permet de maintenir une position correcte dans l’eau. Alors venez courir! :)

Tous les lundis et mercredis à 19:30 venez participer à mes cours de Zumba dans un cadre mythique à Genève, le Moulin Rouge! Mon cours est adapté à tous les niveaux! Pour les prix, vous avez le choix, 20.- par séance ou abonnement de 10 séances transmissible et valide 3 mois. N’hésitez pas a me contacter pour plus d’infos!!!

Le Fitness Aquatique avec AQUATRAINING est une activité physique complète qui allie plaisir, détente travail musculaire et cardio-vasculaire pour jeunes ou moins jeunes, sportifs ou non,

Cours de Piloxing® au Petit-Saconnex, Ecole des Genêts, Mercredi soir de 20h30 à 21h30

Je vous propose de bouger et suer dans un cadre de verdure! Travail cardio vasculaire, renforcement musculaire et retour au calme avec des étirements, détente les pieds en éventail dans l'herbe!