Coaching Sportif et Personal Trainer à Marly - Page 2

Bouger autrement, avec douceur et puissance tranquille. Ici, pas de fitness standard : un accompagnement sur mesure pour les femmes qui veulent se sentir fortes, libres et alignées. Yoga, mouvement et coaching sportif s’unissent pour créer un espace respectueux, sécurisant et inspirant. À domicile, en studio, dehors ou en ligne.

Que votre objectif soit la perte de poids, le renforcement musculaire, la remise en forme ou la performance, chaque accompagnement est adapté à votre niveau et à vos besoins.Vous bénéficiez d’un suivi individuel avec un programme sur mesure, évolutif et encadré, dans un environnement calme et premium, idéal pour progresser efficacement.Gaëtan

Personal trainer diplômée, je vous donne des entraînements individuels ou en petits groupes (jusqu??à 3 personnes): renforcement musculaire et amélioration de la condition physique.

Mon rôle ; te faire progresser à ton rythme. Chaque parcours est différent, avec son corps, son vécu, ses objectifs et parfois ses blessures. Que tu veuilles améliorer ta condition physique, te remettre d’une blessure, te renforcer pour ton sport de prédilection ou optimiser ta nutrition selon tes objectifs, je suis là pour t’accompagner.

Coaching sportif personnalisé pour retrouver la forme, gagner en force et en mobilité, et devenir autonome dans son entraînement. Séances adaptées à ton niveau, tes objectifs et ton rythme, en salle privée, en extérieur ou à domicile.

Coach sportif privé et collectif certifié EREPS, je vous aide à atteindre vos objectifs de forme, perte de poids et bien-être. Ancien joueur de l??équipe nationale suisse de rugby, je propose des entraînements personnalisés, en solo ou en groupe. Motivation, suivi et résultats garantis. Bilingue français-anglais.

Je suis une préparatrice physique confirmée au bénéfice d??une expérience de plus de 10 ans et d??un certificat de formatrice en TRX. Je m'intéresse et je mets également en pratique les nouvelles tendances dans le monde du fitness, de la perte de poids et de la nutrition. Sur la base de techniques novatrices et efficaces basées sur de

Je offre 3 types de suivie :- 100% online- Hybrid un mixe entre coaching online et présentiel.- 100% coaching présentiel.Plus d'information sur mon site internet xavier-coaching.com.

J’accompagne chaque personne avec une approche sur mesure combinant entraînement, nutrition et motivation afin d’obtenir des résultats durables sans méthodes extrêmes. Mon objectif est d’offrir un suivi sérieux, motivant et réaliste pour progresser durablement tout en gardant un équilibre de vie.

Transformation physique & santé optimisée. L’accompagnement vers un corps plus fort, plus sain et durable.

Profitez d'un accompagnement 100 % personnalisé grâce à une séance individuelle adaptée à vos besoins, votre niveau et vos objectifs.Que vous souhaitiez reprendre une activité physique, améliorer vos performances ou simplement prendre soin de vous, chaque séance est conçue sur mesure pour vous permettre de progresser efficacement.