Coaching Sportif et Personal Trainer à Conthey • Atteindre Vos Objectifs de Remise en Forme •

J'aide les hommes minces à se muscler et gagner jusqu'à 6 kg de masse musculaire en 90 jours.

C'est un accompagnement personnalisé utilisant l'activité physique pour répondre à vos attentes : - Débuter une activité physique ou sportive - Remise en forme - Perte de poids - Renforcement musculaire ou musculation - Préparation physique et suivi de sportif (tennis, ski, sports collectifs, sports d'endurance)

15min Echauffement/montée en cardio30min Corps de séances10min Abdos/Gainage5min Etirement