L’adolescence est une période de changements intenses où le corps, l’esprit et les émotions évoluent rapidement.
Un accompagnement sportif adapté aide les jeunes à se sentir bien dans leur corps, à canaliser leur énergie et à renforcer leur confiance au quotidien .
En tant que coach sportive certifiée à Genève, spécialisée en functional training, Pilates et mouvements correctifs, je propose un encadrement progressif et bienveillant qui respecte l’âge, le niveau et la personnalité de chaque adolescent .