Coach sportif diplômé (Personal Trainer FitsPro), je vous accompagne dans mon studio privé au cœur de Nyon, équipé pour tous les niveaux et accessible uniquement sur rendez-vous.
Tout commence par une consultation d'une heure, offerte et sans engagement : nous faisons le point sur votre historique sportif et de santé (anamnèse), votre mode de vie et vos objectifs. Vous repartez avec la marche à suivre pour les atteindre.
Ensuite :
• un programme sur mesure, avec une progression par paliers ajustée grâce à des tests physiques ;
• des séances variées, pour garder la motivation ;
• des conseils entre les séances, y compris en nutrition, par WhatsApp.
Débutant ou sportif confirmé : perte de poids, remise en forme, santé et prévention, performance sportive. Vous pouvez vous entraîner à deux, au même tarif.
Tarifs :
Consultation d'1 h : offerte. Abonnements mensuels, valables pour 2 personnes : 1 séance par semaine CHF 260 (65 la séance) · 2 séances CHF 480 (60) · 3 séances CHF 640 (53) · 4 séances CHF 800 (50) · 5 séances CHF 940 (42). Coaching en ligne : CHF 40 par mois.