Mouvement, expression, agilité, fluidité, mobilité, stabilité, puissance et liberté du corps, ainsi que équilibre mental, physique et émotionnel. Le Nia est tonifiant, organique et relaxant. Pratiqué sur des musiques dynamisantes engageant l’imaginaire, le Nia développe souffle, ancrage, souplesse, perception, précision et créativité.
Pratique du qi gong du cœur et de la sagesse, qi gong des sons et des animaux Développement de la sensation et des différents circuits utilisés par l'énergie dans notre corps. Retour à la source.
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