Jeettek Team | Stage self-défense pour femmes
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Caractéristiques
Format du cours
Cours collectif
Cours particulier
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 15 ans)
(dès 15 ans)
Adultes
Seniors
Description
Un samedi après-midi pour travailler des mouvements de self-défense simples et efficaces (***) Applicables immédiatement, l'aspect psychologique sera également abordé avec des mises en situation et nous terminerons par un debriefing autour d'une bonne tasse de thé. Les mamans peuvent venir avec leur ado/fille qui pourra participer gratuitement.
Des mouvements simples et rapides à apprendre. Rien de compliqué ou non applicable en situation réelle.
Programme
Mises en situation simples des agressions les plus fréquentes à l'égard des femmes. L'aspect psychologique sera également abordé.Des mouvements simples et rapides à apprendre. Rien de compliqué ou non applicable en situation réelle.
Pour aller plus loin
www.jeettek.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
Lieux du stage
En école / chez le prof
- 2072 St-Blaise
Tarifs
50.-
pour 2 x 60 min
Horaires & Dates
1er étage, Av. des Pâquiers 22, 2072 St-Blaise
- 14h00-16h00
A propos des Formateurs
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