SELF Défense MUAY THAÏ (boxe thaï et cardio boxing)

Bienvenue dans l'univers captivant de la self-défense spécialisée, où la fusion de la culture et du sport prend vie à travers l'art martial redoutable du MUAY THAÏ. Si vous cherchez à acquérir des compétences exceptionnelles en matière d'autodéfense, nos cours de SELF MUAY THAI axés sur le travail de la boxe thaïlandaise et cardio boxing sont conçus sur mesure pour répondre à vos besoins.

Nos instructeurs hautement qualifiés et expérimentés vous guideront à travers un programme dynamique !

Programme

Self-défense pragmatique : Apprenez des techniques réalistes et pratiques adaptées aux situations de la vie réelle. La Boxe "self Muay Thaï" met l'accent sur la réactivité et la prise de décision rapide, essentielles pour votre sécurité personnelle.

Polyvalence des compétences : Maîtrisez l'art du combat pieds-poings-coudes pour développer une palette complète de compétences de self-défense. Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours sont adaptés à tous les niveaux.

Conditionnement physique : En plus de l'apprentissage des techniques, nos cours de SELF MUAY THAÏ offrent un excellent moyen de rester en forme. Vous améliorerez votre agilité, votre force et votre endurance tout en perfectionnant vos compétences en self-défense.

Environnement inclusif : Rejoignez une communauté passionnée et dévouée d'adeptes de la BOXE THAILANDAISE et de la SELF DEFENSE. Notre environnement d'apprentissage encourage le respect mutuel, créant une expérience enrichissante à chaque cours.

Formation professionnelle : Nos instructeurs sont des experts certifiés qui apportent une richesse d'expérience à chaque session. Profitez de leur expertise pour accélérer votre apprentissage et atteindre vos objectifs plus rapidement.

Prérequis

Aucun prérequis - OUVERT A TOUTS

Pour aller plus loin

www.sedefendre.ch