SE DEFENDRE | FEMMES | cours donné par professionnels de la sécurité
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Caractéristiques
Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
- Débutant
- Moyen
- Avancé
Public cible
Enfants
(dès 13 ans)
(dès 13 ans)
Adultes
Seniors
Description
SELF-DEFENCE | AUTO-DEFENSE
Réveillez votre INSTINCT de survie et Boostez votre CONFIANCE EN VOUS !
TOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - PSYCHOLOGIE & TECHNIQUE
Vous cherchez un cours de self défense avec une approche PROFESSIONNELLE, accessible, simple et RÉALISTE face aux dangers de la rue ou de votre environnement?! Vous êtes au bon endroit !
Les instructeurs et intervenant-e-s sont TOUTES & TOUS professionnels de la sécurité et ont suivi des formations en PSYCHOLOGIE et/ou sciences du comportement humain.
Ils/Elles bénéficient d’un haut niveau de compétences dans différents systèmes de défense et arts martiaux en plus d'une SOLIDE EXPERIENCE DE TERRAIN acquise dans le milieu de la sécurité, de la police ou de la protection rapprochée (garde du corps).
Notre système est un mix combinant le meilleur de ce qui existe : KRAV MAGA | MDS | TACTICAL SILAT | BOXE | BJJ JIU JITSU BRESILIEN | AIKIDO | KARATE |
- Protéger sa famille, ses amis et venir en aide aux victimes
- Savoir faire face aux situations dangereuses les plus courantes
- Développer la confiance en soi
- S'affirmer face à l'autre
- Repérer les gestes et les signes d'agression
- Identifier un pervers narcissique ou un menteur grâce au non-verbal
- Comprendre les mécanismes de traumatisme psychologique
- Connaitre la psychologie de l'agresseur
- Déjouer les agressions par anticipation
Réveillez votre INSTINCT de survie et Boostez votre CONFIANCE EN VOUS !
TOUT NIVEAU - SIMPLE - RAPIDE - EFFICACE - PSYCHOLOGIE & TECHNIQUE
Vous cherchez un cours de self défense avec une approche PROFESSIONNELLE, accessible, simple et RÉALISTE face aux dangers de la rue ou de votre environnement?! Vous êtes au bon endroit !
Les instructeurs et intervenant-e-s sont TOUTES & TOUS professionnels de la sécurité et ont suivi des formations en PSYCHOLOGIE et/ou sciences du comportement humain.
Ils/Elles bénéficient d’un haut niveau de compétences dans différents systèmes de défense et arts martiaux en plus d'une SOLIDE EXPERIENCE DE TERRAIN acquise dans le milieu de la sécurité, de la police ou de la protection rapprochée (garde du corps).
Notre système est un mix combinant le meilleur de ce qui existe : KRAV MAGA | MDS | TACTICAL SILAT | BOXE | BJJ JIU JITSU BRESILIEN | AIKIDO | KARATE |
Programme
- Apprendre les coups les plus efficaces et naturels pour se défendre- Protéger sa famille, ses amis et venir en aide aux victimes
- Savoir faire face aux situations dangereuses les plus courantes
- Développer la confiance en soi
- S'affirmer face à l'autre
- Repérer les gestes et les signes d'agression
- Identifier un pervers narcissique ou un menteur grâce au non-verbal
- Comprendre les mécanismes de traumatisme psychologique
- Connaitre la psychologie de l'agresseur
- Déjouer les agressions par anticipation
Prérequis
Aucun - débutantes bienvenuesPour aller plus loin
www.sedefendre.chLieux, Horaires et Tarifs
- Collectif
- Particulier
Lieux des cours privés
En école / chez l'enseignant
- Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION
Rue Butini 15
1202 Genève
Tarifs
Séance d'essai gratuite
80.-
pour 1 mois1
MENSUEL
100.-
pour 1 heure2
Cours privé - Coaching SELF THERAPY
- 1 Payez votre abonnement mensuellement en toute liberté ! ACCÈS A 2 COURS PAR SEMAINE DE 90min (lu+me)
- 2 Tarif pour cours semi-privés (dès 2 personnes) nous contacter
Disponibilités
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| < 08h | ||||||||||||||
| 08h - 10h | ||||||||||||||
| 10h - 12h | ||||||||||||||
| 12h - 14h | ||||||||||||||
| 14h - 16h | ||||||||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h | ||||||||||||||
| 19h - 20h | ||||||||||||||
| 20h - 21h | ||||||||||||||
| 21h > |
Lieux des cours collectifs
En école / chez l'enseignant
- 1202 Genève
Tarifs
Séance d'essai gratuite
250.-
pour 10 x 60 min1
CARTE 10 cours + 1 offert
- 1 ACCÈS à 10 cours collectifs librement (valable 6 mois)
Horaires & Dates
| Lu | Ma | Me | Je | Ve | Sa | Di | ||||||||
| 16h - 18h | ||||||||||||||
| 18h - 19h |
|
| ||||||||||||
| 19h - 20h |
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| ||||||||||||
| 20h - 21h |
Cours Privé / Coaching SELF THERAPY
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève
- Horaires sur demande
Self Défense pour TOUTES et TOUS – LUNDIS
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève
- Lundi 18h30-20h00
Self Défense - INTERMEDIAIRE/AVANCÉ - Couteau/Bâton – MERCREDIS
Centre de Formation | SSE SÉCURITÉ PRÉVENTION, Rue Butini 15, 1202 Genève
- Mercredi 18h30-20h00
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Réveillez votre INSTINCT de SURVIE & développez vos compétences de DEFENSE !
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- MIX de plusieurs systèmes/arts martiaux (Krav/MDS/Silat/JJB/Kali)
- Se PROTEGER & protégez vos proches des AGRESSIONS
- INSTRUCTEURS certifiés & pros des métiers de la sécurité (autorisés par le dpt sécurité
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Découvrez la Boxe Thaï avec nos cours spécialisés de self-défense (muay buran / cardio boxing). Techniques pragmatiques, condition physique et communauté passionnée. Rejoignez nous pour travailler sur votre sécurité personnelle et votre condition physique ! #MuayThaï #SelfDefense
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