Les cours d'Aïkido pour jeunes ont lieux le mercredi :5 à 7 ans de 14h à 15 h8 à 14 ans de 15h15 à 16h15Les cours permettent d??apprendre les bases de cet art martial avec différents exercices, autodéfense dynamique, moments calmes, jeux et réflexions.A mains nues ou avec des sabres en bois ou des bâtons
Cours de Krav Maga, au centre de Lausanne. Cours collectifs et cours privés. Notre Krav Maga est un Krav Maga de nouvelle génération, plus complet et plus efficace.
Besoin d'apprendre à vous défendre ? de gagner en confiance et en sécurité ?
Rien de mieux qu'un entraineur privé pour parvenir à vos objectifs.
Un programme sur mesure.
Instructeur international selfdefense - 30 ans d'expérience
Envie de bouger? Besoin d'améliorer votre souplesse et votre mobilité, développer vos réflexes et votre confiance? Venez pratiquer l'art du mouvement souple et dynamique dans une ambiance conviviale!
Envie de bouger autrement ? Venez découvrir la capoeira, un art martial afro-brésilien vibrant qui mêle danse, acrobaties et musique. Renforcez votre corps, développez votre agilité et libérez votre énergie dans une ambiance unique et stimulante. Premier cours d'essai offert, osez sauter le pas !
Cours de capoeira pour enfants dès 2 ans, adolescents et adultes. Développez la coordination, l’énergie, la sociabilité, le respect et l’épanouissement dans un cadre ludique et culturel. Séance d’essai gratuit.
Enseignement interne : apprendre l'essence du Ninpo Nin-JutsuLes cours particuliers de l'École de Ninpo Nin-Jutsu (Posieux, Fribourg) de rénouer avec l'enseignement traditionnel martial japonais: la transmission de maître (le sensei: "celui qui ouvre la Voie") à disciple (l'Ueshi Daeshi: "celui qui reçoit un enseignement interne")
?? Rejoins le Gojuryu Karaté Club Genève ! Un club où passion, discipline, dépassement de soi et esprit d’équipe se rencontrent. Que tu sois débutant ou compétiteur, progresse à ton rythme, gagne en confiance et relève de nouveaux défis avec une équipe soudée. ???
Coaching s’adresse aux débutants et aux sportifs confirmés souhaitant améliorer leur forme et leur santé grâce à la boxe. Les cours privés sont personnalisés, progressifs et orientés résultats. Boxe technique, cardio, renforcement ou travail inspiré de la compétition sont proposés, en salle près de Lausanne ou à domicile, avec des formats flexibles
cours de muay thaï avec des sessions dynamiques vous permettront d'apprendre les techniques fondamentales de la boxe tout en développant votre confiance et votre agilité.
Le Bagua zhang est un proche cousin du Taiji Quan. Plus dynamique, offrant un autre regard sur les arts martiaux internes il est proposé dans l'école " au bord de l'eau" pour justement offrir un autre angle aux pratiquants de Taiji Quan, dans un esprit d'enrichissement des ressentis.
Pratiquez le Kick et la BoxeThai dans un cadre professionnel et une ambiance familiale. Ouvert à tous et sans danger. On y vient pour le sport on y reste pour l'ambiance.
Cours de judo pour tous, dès 6 ans ! 4 cours d'essai possible avant inscription définitive.
Des cours dispensés dans une ambiance conviviale, dans un club familial.
Possibilité de suivre, en plus, les cours de jujitsu, adolescent ou adulte.
Cours collectifs de Krav Maga et Self Défense adapté aux enfants et adolescents Enfants dès 11 ans, Adolescents et jeunes adultes.Apprendre à se défendre, c’est aussi apprendre à se protéger. ??Dans un monde où l'actualité nous rappelle que personne n’est à l’abri, donnons à nos jeunes les bons réflexes, la confiance et les outils pour faire face
Instructeur d’Arts martiaux mixtes : Kickboxing, MMA, Self-défense.Combattant depuis plus de 20 ans. J’enseigne une méthode simple et holistique pour tous les niveaux. Séances d’1h30. Matériel fourni. Bienvenue chez Wise Martial Arts.https://wisemartialarts.chhttps://www.crans-montana.ch/en/?idcmt=Partenaire_CampsEcoles_60bb5e3a4badd1b3eb29c5b
Un cours complet pour apprendre et perfectionner les fondamentaux de la boxe anglaise dans une ambiance dynamique et motivante.Au programme : travail de la technique, déplacements, esquives, enchaînements, défense, précision et vitesse, avec des exercices en binôme et des mises en situation.Que tu sois débutante ou déjà pratiquante.
Un cours dynamique et complet qui combine techniques de poings et de jambes, déplacements, esquives, blocages et enchaînements.Au programme : apprentissage et perfectionnement des techniques, travail au sac, exercices en binôme et mises en situation, le tout dans une ambiance motivante et bienveillante.
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