Envolez-vous avec nos cours de Pole Sport (Pole dance acrobatique et sportive) pour adultes ! Travaillez votre souplesse et votre force en réalisant les acrobaties les plus impressionnantes.
Programme
Echauffement de 15-20mn, suivi de l'apprentissage des mouvements et figures de base en hamac ou cerceau selon le cours choisi.
Prérequis
Aucun prérequis.
Pour aller plus loin
https://sequoia-studio.ch/studio-ins/