La vie moderne, avec ses contraintes, n’est pas non plus de tout repos pour les enfants. Ils ont besoin de faire parfois une pause, de se recentrer et de souffler. La sophrologie leur en donne les moyens et participe au processus d’apprentissage en offrant aux enfants la possibilité d’apprendre à se concentrer et à focaliser leur attention. Pour les parents, pratiquer la sophrologie avec ses enfants, c’est aussi prendre le temps, s’aménager une pause, un moment particulier et privilégié de complicité. Les aider à se relaxer implique aussi de se relaxer soi-même.
Venez partager un moment de détente et de jeux avec votre (petit) enfant, neveu,
nièce ou filleul-e. Apprenez à écouter vos sensations, réguler vos émotions,
optimiser vos capacités et renforcer votre relation tout en profitant des bienfaits
de la nature.