Atelier d'initiation à l'auto-hypnose à Agiez (VD)

L'auto-hypnose est un moyen simple et efficace pour découvrir et utiliser soi-même cet outil puissant qu'est l'hypnose .

En vous adressant de façon positive et imagée à votre inconscient, vous pourrez progresser vers la résolution de certaines de vos difficultés quotidiennes, développer vos ressources et améliorer votre bien-être.

Programme

Durant cette journée, je vais vous expliquer:

ce qu'est l'hypnose et ce que ce n'est pas
le déroulé d'une séance d'auto-hypnose
la façon de déterminer votre objectif
comment entrer en hypnose seul
comment travailler sur soi en état de conscience modifiée

Cet atelier est constitué de 50% d'exercices pratiques et d'exemples.

Le support écrit de cet atelier est le "guide rapide d'auto-hypnose" qui est inclus dans le prix de cette formation.

Diplôme obtenu

Certificat sur demande.

Prérequis

Aucun

Pour aller plus loin

https://www.energies-spirales.ch/even...