Feldenkrais est une méthode de mouvements corporels lents et créatifs
L'auto-hypnose, par des techniques de relaxation, respiration et imagination vous rapproche de vos ressources.
Ces deux méthodes utilisent le corps et l'esprit comme support afin d'apporter de nouvelles connaissances de soi et d'envisager d'autres manières de se mouvoir.
Venez partager un temps de découverte pour stimuler le corps et l'esprit!
Stage de 9h à 12h 6 décembre 2025, 17 et 31 janvier 2026
Les stages sont indépendants les uns des autres.
Inscription jusqu'au mercredi précédent.