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Atelier Cohérence cardiaque à Nyon

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Public cible
Enfants
Adultes
Seniors

Description

Découvrez une pratique simple et efficace basée sur une respiration rythmée. L'entrainement régulier à la cohérence cardiaque aide à réguler votre stress et vos émotions, améliore votre sommeil, votre immunité, votre digestion. Cette pratique augmente votre niveau de concentration et votre mémoire.

Programme

Chaque session se compose de 3 séances hebdomadaires.

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1260 Nyon

Tarifs

100.-
pour 3 x 90 min

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Espace Prévention La Côte, Rue des Marchandises 17, 1260 Nyon

  • Lundi 12h00-13h30
  • Mercredi 09h30-11h00
  • Vendredi 19h00-20h30
Atelier Cohérence cardiaque à Nyon

Contacter l'annonceur

Tél. fixe
e-mail
sandra.colomb@--------.ch
  afficher l'e-mail complète
Site web
https://www.espace-prevention-lacote.ch
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