- En école / chez l'enseignant (5.4km - Meyrin)
Cet atelier de 3 heures détaille comment réaliser le panchakarma chez soi. Incluant un régime ayurvédique traditionnel indien composé de riz, haricots mungo, ghee et épices (kitchadi en Sanskrit), il vise à purifier le corps des toxines, optimiser la digestion et rééquilibrer les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha).