Cure détox - panchakarma : Atelier pratique de mise en place à domicile

Vous est-il déjà arrivé de ressentir des lourdeurs, des troubles digestifs ou des douleurs articulaires ?

Le Panchakarma, pilier de l'Ayurvéda, est une cure conçue pour combattre ces symptômes, souvent dus à l'accumulation de toxines.

Bonne nouvelle !

Vous pouvez réaliser cette cure détoxifiante chez vous.

En seulement 7 jours, offrez à votre corps une véritable renaissance.


Rejoignez cet atelier de 3 heures au cours duquel je vous guiderai pas à pas.

Quand ? Samedi 4 novembre 2023, de 10h à 13h.

Où ? 13 chemin du Jonc, 1218 Grand-Saconnex.

Tarif ? CHF 140 - Tout inclus : l'atelier, le repas et une fiche explicative.


AU PROGRAMME

Identification de votre dosha.

Préparation d'un gommage aux plantes.

Initiation à l’automassage.

Confection de boissons thérapeutiques et du Kitchadi.

Dégustation conviviale.



BÉNÉFICES

Nettoyage profond de votre organisme.

Optimisation de votre digestion.

Revitalisation de votre énergie digestive.

Amélioration de la souplesse articulaire et dynamisation du métabolisme.



ACCÈS

Par le Bus 10, arrêt "Joinville", ou en voiture (places en zones bleues disponibles).


⚠️ Attention ! Places limitées à 5 participants.

Saisissez cette chance d'apprendre à réaliser cette cure dans le confort de votre maison.

Inscrivez-vous rapidement.

Programme

Dans cet atelier, vous découvrirez les étapes à suivre pour que vous puissiez réaliser confortablement le programme à domicile.

Voici les principales étapes :

Déterminer votre constitution ou dosha en remplissant un questionnaire détaillé.
Préparer le gommage aux plantes en fonction de votre dosha dominant.
Pratiquer l’automassage.
Préparer les boissons (lait médicalisé et tisanes).
Cuisiner le Kitchadi (plat composé de riz et d'haricots mungo) et le déguster.

REMARQUE CONCERNANT LES PERSONNES INTOLÉRANTES AU LACTOSE

Vous pourrez substituer le lait de vache ou de brebis par le lait de soja.

Le ghee utilisé dans le plat kitchadi est une préparation faite à partir du beurre battu. Il ne contient que 0,000 1 % de lactose.

Prérequis

Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes de ne pas suivre cette cure.

Pour aller plus loin

https://www.joannerollier.com/panchak...