La Sophrologie utilise la relaxation, la respiration, la visualisation et l'activation du corps et de l'esprit. Elle permet de se découvrir pour être en confiance et en harmonie avec soi-même. Elle contribue à développer une conscience sereine et un mieux-être au moyen d'un entraînement personnel. Elle aide à renforcer ses capacités au quotidien
Futurs ou jeune parents?
Venez découvrir ce qui va vous convenir pour porter votre bébé.
Chaque bébé est unique, chaque portage aussi!
Mes offres de cours de portage physiologique sur Romont!
Prénatal, nouveau-né, dos
Cours privé / collectif / privé à domicile
Pour partager du bonheur avec votre bébé!
La méditation de pleine conscience permet de mieux identifier nos réactions face aux situations générant du stress. Nous apprenons à reconnaître les automatismes qui nous poussent souvent à réagir de manière conditionnée, nos fonctionnements lorsque nous sommes en mode “pilotage automatique” et nos ruminations mentales.
Sous une forme ludique, poétique et créative, nous approcherons de 5 animaux. Pas réellement bien sûr, mais avec nos crayons, nos couleurs et nos mots. Ensemble nous créerons un cahier personnel sur ces 5 animaux: le poisson, l'oiseau, la fourmi, l'âne et un animal surprise. Qu'ont-ils à nous dire, à nous apprendre?
Avec les cours de massage bébé, je vous invite à enrichir la relation parent-enfant, à transmettre de l’amour avec vos mains et à optimiser l’interaction avec votre enfant. Les massages s’avèrent tout aussi bénéfiques pour les parents que pour les enfants.
Boostez votre confiance en vous et en l’autre, mais aussi la communication, la complicité, le partage, l’esprit d’équipe. L’un offre sa confiance, l’autre prête ses yeux.
Des défis par équipe chronométrés sous la forme de jeux, etc, le tout avec des lunettes noires.
Cette activité peut aussi bien se faire à l’intérieur qu’à l’extérieur.
Atelier de portage destiné à toute la famille. Venez apprendre comment porter votre enfant de manière physiologique avec une monitrice PSETUA. Possibilité d'essayer divers moyens de portage sur place.
A domicile ou à la boutique Entre-Nous à oron
Atelier de portage physiologique:
Je vous accompagne dans l'aventure du portage. Avec votre matériel ou celui disponible en atelier.
Nous verrons ensemble comment porter votre bébé de la manière la plus naturelle qu'il soit : tout contre vous !
En étant toujours sécuritaire, et en respectant le bien être et la physiologie de votre bébé.
