Anne Corthay Coach - Impro - Théâtre

Je vous accompagne dans la réalisation de votre projet de vie ou professionnelle: je vous propose un coaching intensif durant trois mois à un prix attractif.

Coaching idéal pour les jeunes en difficulté dans leurs études ou leur environnement (16-18 ans), pour des adultes prisonnier d'un travail devenu trop contraignant ou dans des relations de co-dépendance.

Programme

Différentes étapes du coaching intensif

Première séance
Discussion sur votre projet, sa motivation profonde et les peurs qui s’y rattachent
Observer concrètement les barrières physiques ou psychologiques qui vous empêchent d’avancer dans la joie
Décider d’un plan d’action sur trois mois
Définir l’objectif à atteindre et les actions pratiques à mettre en place jusqu’à la semaine suivante

Deuxième séance
Discussion sur l’expérience de la semaine vécue: ce qui a fonctionné et ce qui a échoué
Questionnement sur le ressenti, la fluidité ou les possibles blocages qui persistent ou apparaissent
Reprendre le plan d’action, le réajuster au besoin
Nouvel objectif et actions définis pour la semaine suivante

Dernière séance du premier mois
Premier bilan global de l’expérience vécue durant le mois
Observation autant des atouts que des failles, et privilégier la force des deux
Ré-évaluation de l’objectif final et du plan d’action: le réajuster au besoin
Décider, en fonction du mois vécu, la pensée et la posture souhaitées durant le mois à venir
Nouvel objectif et actions définis pour la semaine suivante

Prérequis

Motivation à changer

Pour aller plus loin

www.annecorthay.ch