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Yoga & Méditation | Du mouvement à l'immobilité

Caractéristiques

Format du cours
Cours particulier
Cours semi-privé
Cours collectif
Niveaux
  • Débutant
  • Moyen
  • Avancé
Public cible
Enfants
(dès 16 ans)
Adultes
Seniors
Techniques
Pleine conscience (Mindfulness)Méditation bouddhiqueMéditation Transcendantale (MT)Yin yoga, Yoga nidra

Description

Tu aimerais poser les bases d’une pratique de méditation mais tu te sens incapable de méditer?

Ce cours est fait pour toi!

A travers le mouvement conscient, les mobilisations articulaires, la marche, les postures de yoga nous naviguerons du mouvement vers l'immobilité.

Calmer le corps pour déposer l'esprit et lui amener un moment de calme dans la journée. Une pause active pour se ressourcer et se régénérer en soi.

Pour aller plus loin

https://juliekarleskind.com/cours-col...

Lieux, Horaires et Tarifs

  • Collectif

Lieux des cours collectifs

En école / chez l'enseignant
  • 1006 Lausanne

Tarifs

30.-
pour 1 heure
Cours isolé
150.-
pour 6 x 60 min
Progression 6 séances

Horaires & Dates

 LuMaMeJeVeSaDi
< 08h
 
 
 
 
 
 
 
08h - 10h
 
 
 
 
 
 
 
10h - 12h
 
 
 
 
 
 
 
12h - 14h
 
 
 
 
 
 
14h - 16h
 
 
 
 
 
 
 
16h - 18h
 
 
 
 
 
 
 
18h - 19h
 
 
 
 
 
 
 
19h - 20h
 
 
 
 
 
 
 
20h - 21h
 
 
 
 
 
 
 
21h >
 
 
 
 
 
 
 

Espace Santé Grandy, Boulevard de Grancy 47, 1006 Lausanne

  • Jeudi 12h00-13h00
    Dates:
    du 16 mai au 26 juin
Yoga & Méditation | Du mouvement à l'immobilité

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Tél. fixe
Mobile
e-mail
Site web
https://juliekarleskind.com
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KARLESKIND Julie

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